參加戶外拓展活動(dòng)時(shí)應(yīng)該要注意什么？

隨著時(shí)間流去，現(xiàn)在很多人都開始注理發(fā)展，開始主動(dòng)參加一些拓展活動(dòng)來豐富自己，那么我們?cè)谶M(jìn)行夏令營(yíng)培訓(xùn)時(shí)有什么是需要注意的嗎？

 1、外出前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備，請(qǐng)檢查好隨身攜帶個(gè)人證件。

 2、環(huán)保并要愛護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。這是對(duì)一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛好者基本的品質(zhì)要求之一。

 3、整理裝備時(shí)應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機(jī)相機(jī)等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時(shí)要妥善管理，防止被盜。

 4.務(wù)必要注意防曬。一、行為上有些家長(zhǎng)在日常生活中遇到問題會(huì)選擇通過學(xué)習(xí)來解決問題，那么孩子在父母的言傳身教下也會(huì)在遇到問題時(shí)時(shí)間選擇通過學(xué)習(xí)來解決目前所遇到的問題。一般來說，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)戶外拓展地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午。這個(gè)時(shí)候的氣溫，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。 高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上。參加?xùn)|莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。

 5、飲水要適度。夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分。因此，我們把一口能夠準(zhǔn)確叫出所教班級(jí)學(xué)生的姓名，作為一項(xiàng)教學(xué)要求來抓。在運(yùn)動(dòng)中或休息時(shí)，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解渴，實(shí)際上從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度上來說，是非常有害的。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充，不要一次大量飲水。

女孩子參加冬令營(yíng)時(shí)需要帶什么物品？

 女生在東莞冬令營(yíng)中準(zhǔn)備的東西就要比男生的多，也比較繁瑣和復(fù)雜。一、信任同伴、相信集體，建立羈絆信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。首先，要選擇一個(gè)適合自己的大背包，因?yàn)樵趹敉馔卣怪行枰獢y帶很多東西，所以背包是非常重要的。其次，女生的防曬也是非常重要的，室外的紫外線輻射會(huì)很強(qiáng)，所以，為了防止曬傷，防曬霜是必不可少的。帶一雙備用的鞋子，因?yàn)槟阈枰サ綉敉?，有必要多留一雙鞋，因?yàn)榕⒌哪_比較容易起泡。

 根據(jù)自身的身材，選擇一個(gè)45×55升的背包，大多數(shù)女孩只選擇顏色、款式，但不知道選擇背包的知識(shí)在于背負(fù)系統(tǒng)是否適合自身的身材，一個(gè)好的包可以隨意調(diào)整肩部的重量分布，可以將大部分的重量轉(zhuǎn)移到臀部和胯部，這樣你的肩膀就會(huì)更輕松，還可以隨時(shí)根據(jù)體力和環(huán)境進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)樾鲁闪⒌臋C(jī)構(gòu)相對(duì)于老機(jī)構(gòu)來說，從經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)急事故處理方面來說經(jīng)驗(yàn)沒有那么豐富。

 為了享受自然，在各種惡劣的道路上行進(jìn)是不可避免的，一雙好的徒步鞋或登山鞋是不可或缺的。雖然這樣的鞋子價(jià)格不低，但這種投資是值得的。根據(jù)大多數(shù)女孩的活動(dòng)強(qiáng)度，一雙中等輕量的登山鞋足以適合各種場(chǎng)合。

 這種貼身的東西，不要借別人的，另外，在露營(yíng)時(shí)睡袋除了保暖外，在某些情況下還可以用作衛(wèi)生的睡覺用具。因此，睡袋的是保暖，其次是重量。此外，無論天氣如何，大塑料袋必須隨身攜帶。否則，如果下雨了，睡袋弄濕的話會(huì)冷死的。

 女性出行關(guān)注的就是防曬，強(qiáng)烈的戶外紫外線，抹防曬霜是女性戶外活動(dòng)的必然選擇。選擇時(shí)注意以下幾點(diǎn)：清爽易推開，液體，這樣才不會(huì)使毛孔阻塞；少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充，不要一次大量飲水。防曬霜可根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。該產(chǎn)品防曬系數(shù)過高，容易堵塞毛孔，感覺油膩，增加了皮膚敏感的機(jī)會(huì)。

 使用的時(shí)候還要注意，適時(shí)補(bǔ)充。一般情況下，半小時(shí)在高海拔和陽(yáng)光充足下，每隔半小時(shí)就涂抹一次。當(dāng)你涂抹它時(shí)，你應(yīng)該首先吸去臉上的油；用小瓶罐裝的，這樣能減輕重量及方便隨身攜帶；對(duì)自己，對(duì)父母，對(duì)同學(xué)、重新定位認(rèn)識(shí)，通過心理的震撼達(dá)成培訓(xùn)目的。同時(shí)，涂抹含有防曬因子的潤(rùn)唇膏；注意頸部和耳朵的防曬。東莞拓展訓(xùn)練在日照強(qiáng)的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽(yáng)帽和墨鏡配合防曬。

參加夏令營(yíng)對(duì)孩子有什么意義？

夏令營(yíng)活動(dòng)的意義

 1.夏令營(yíng)活動(dòng)對(duì)久居都市的兒童是一次很好的提升自己能力的活動(dòng)。在城市里長(zhǎng)大孩子沒有體驗(yàn)到自然的生活環(huán)境。讓青少年參加夏令營(yíng)活動(dòng)提高身、心的發(fā)展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。青少年從中能學(xué)到很多從書本學(xué)不到的東西，增長(zhǎng)他們知識(shí)，與周圍其他人和諧共處。參加這些活動(dòng)可以幫助孩子們理解團(tuán)結(jié)的重要性，互相幫助，讓他們從小就明白“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。

 2.受訓(xùn)小孩了解本身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心思慵懶，磨練打敗艱難的意志；3、和孩子說話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。啟示想象力與創(chuàng)造性，提高解決疑問的才能。在特定的環(huán)境中去考慮﹑去發(fā)現(xiàn)﹑去覺悟，青少年在拓展夏令營(yíng)中的體驗(yàn)以及感觸對(duì)他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)帶來了很大的推進(jìn)，人與人之間的聯(lián)系拉近了，人與人之間的信賴愈加增強(qiáng)了。

 3.大多數(shù)人知道實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑可以依靠夏令營(yíng)，它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道。營(yíng)員能感受到一種不同于學(xué)校和家庭的全新生驗(yàn)，尤其在夏令營(yíng)一起訓(xùn)練的過程中，每個(gè)青少年都能積極參與，獲得了很大的樂趣和幫助，這是書本上和課堂上所沒有的。1、在不影響別人的情況下，說話的語(yǔ)調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

 4.夏令營(yíng)培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。夏令營(yíng)里是幾十個(gè)孩子聚在一起，同吃同住，真誠(chéng)互動(dòng)，這無疑是培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的場(chǎng)所。

孩子，為什么要參加夏令營(yíng)

 給孩子一個(gè)目標(biāo)，有目標(biāo)的人才有發(fā)展的動(dòng)力；給孩子一個(gè)榜樣，榜樣力量能激發(fā)無窮的熱情；給孩子一段經(jīng)歷，有經(jīng)歷的人成功；給孩子一段磨練，磨練是提升能力的關(guān)鍵；給孩子一些經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)是減少?gòu)澛穼氋F的財(cái)富。

 這個(gè)夏天，新的起點(diǎn)，新的改變，讓這個(gè)夏天的你跟別人不一樣，一起來參加體驗(yàn)類夏令營(yíng)，一定會(huì)讓你的假期別樣精彩！隨著國(guó)民生活水平的日益提高，關(guān)于國(guó)民素質(zhì)教育的發(fā)展也越來越受到家長(zhǎng)的重視。充滿樂趣的戶外野炊、令人深思的感恩課程、神秘逼真的探險(xiǎn)游戲，每一個(gè)項(xiàng)目的體驗(yàn)和參與都會(huì)讓你在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的共同努力下收獲新的感悟，不僅能鍛煉與人相處的能力，還能增強(qiáng)面對(duì)困難的抗挫能力。特色鮮明的課程設(shè)計(jì)、青山綠水的自然風(fēng)光還有無微不至的營(yíng)期生活照顧，你是否期待呢？

 從野外生存的理論知識(shí)儲(chǔ)備到野外生存技巧學(xué)習(xí)，再到野外生存的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，理論結(jié)合實(shí)戰(zhàn)，教會(huì)孩子、真實(shí)、實(shí)用的野外生存技巧。

 在體驗(yàn)類夏令營(yíng)活動(dòng)過程中，通過大量的拓展活動(dòng)、游戲方法、比賽形式將核心的知識(shí)植入其中，讓孩子在歡樂的氛圍中得到心靈的成長(zhǎng)與性格的磨礪。

 中小學(xué)生游學(xué)夏令營(yíng)不是單純的旅游，也不是純粹的學(xué)習(xí)，它貫穿了語(yǔ)言學(xué)習(xí)和參觀游覽，恰如其分地融合了學(xué)與游的內(nèi)容。到不同的文化環(huán)境中去探訪，體驗(yàn)，學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐臍v史文化、風(fēng)土人情、現(xiàn)代生活方式、科技、教育模式，參觀學(xué)府，樹立遠(yuǎn)大人生理想。游覽各地名勝景點(diǎn)、欣賞美麗風(fēng)光，建立良好的世界觀，為將來的學(xué)習(xí)之旅奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)?！痹诩议L(zhǎng)的這種重壓之下，有些孩子甚至在母胎的時(shí)候就已經(jīng)開始接受早教教育了。