腐竹是我們大家熟悉的一種食物，作為非常美味的一種豆制品，在平時(shí)我們很多人都愛吃這種食物，吃起來(lái)對(duì)我們健康是有非常大幫助的，可以很好的幫助我們補(bǔ)充鈣元素，對(duì)于我們的健康是有意義的。

吃腐竹很不錯(cuò)，作為豆制品的一種，吃起來(lái)味道非常好，而且還可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們健康養(yǎng)生是有意義和幫助的，但是吃腐竹也要注意方式和方法，合理的去吃腐竹才可以更養(yǎng)生，特別對(duì)于保存腐竹，是我們需要學(xué)會(huì)的。

在泡腐竹的時(shí)候也可以先把腐竹折成段，自己覺得長(zhǎng)短合適就行，買來(lái)的腐竹應(yīng)該是兩根連在一起的，在腐竹的那個(gè)U形的連接處折斷，因?yàn)槟抢锊缓门?。再把一根根的腐竹折短些，先在溫水里泡一小?huì)2、3分鐘后，用手把泡在水里的腐竹捏一捏，就像擠海綿里的水一樣，多捏會(huì)兒，在換點(diǎn)水，泡會(huì)兒就好了。不同區(qū)域，操作略有差別，通常其操作步驟是：先用高溫豆?jié){煮開豆?jié){后，再降低溫度，同時(shí)撇去漿里的白色泡沫，過(guò)5—6分鐘，漿面自然結(jié)成一層薄膜，即為腐竹膜。需要提醒的是，泡腐竹的水要冬溫夏涼，以保持其完整；熱水泡的腐竹，非常易碎。

一說(shuō)起腐竹，很多人就會(huì)想起黃豆做的腐竹，像蒼竹一樣，聞起來(lái)散發(fā)著豆香味，色黃光亮，表面不平，但是摸起來(lái)卻油滑。干著吃起來(lái)嘎吱嘎吱的，水泡發(fā)后吃起來(lái)筋道爽口，再配上各種青菜或肉炒起來(lái)那才叫一個(gè)字爽。然后在涼水中泡2-3個(gè)小時(shí)(因?yàn)闆鏊莸母癖容^韌，有嚼勁，并且耐炒耐燉，而溫水則容易泡爛)。腐竹已經(jīng)有一千多年的歷史了，發(fā)展至今天，其表現(xiàn)形式已經(jīng)有很多種了。但不管工藝如何變化，腐竹只會(huì)越來(lái)越好，樣式越來(lái)越多，能夠更好的保留豆子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

有些人認(rèn)為泡腐竹太簡(jiǎn)單了，無(wú)非就是用水浸泡即可，其實(shí)并非這么簡(jiǎn)單，有些時(shí)候盡管花了不少時(shí)間去浸泡，但是做出來(lái)的腐竹吃進(jìn)嘴里的話就是那種外軟內(nèi)硬，非常的難吃，所以泡腐竹還是要講究一些小技巧。

以后我們?cè)诔锤竦臅r(shí)候切記不要用水去浸泡，因?yàn)橛盟葸^(guò)的腐竹不僅下鍋易碎，而且做出來(lái)的口感會(huì)非常的差，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)外軟內(nèi)硬的情況。以后再做這道菜的時(shí)候可是試試今天教的方法，直接沖洗干凈后，就下油鍋煎炸，這樣做出來(lái)的腐竹不僅鮮香，而且不易碎，口感不會(huì)差。有些人認(rèn)為泡腐竹太簡(jiǎn)單了，無(wú)非就是用水浸泡即可，其實(shí)并非這么簡(jiǎn)單，有些時(shí)候盡管花了不少時(shí)間去浸泡，但是做出來(lái)的腐竹吃進(jìn)嘴里的話就是那種外軟內(nèi)硬，非常的難吃，所以泡腐竹還是要講究一些小技巧。