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迷迭香料具有緊致肌膚、舒緩身體不適等作用的迷迭香精油，能夠有效的幫助皮膚變緊實，同時還能改善頭皮屑，偏等問題。孕婦、患者以及患者都不能使用迷迭香精油。薄精油精油具有、減少皮膚油脂分泌的功效，能有效改善痘痘、等問題。對感冒有很好的效果，還能促進身體排汗，減輕感冒癥狀。孕婦忌用薄荷精油，在洗澡的時候也不建議滴入太多，好3-4滴就可以了。

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油精油能幫助肌膚滋潤、補水、柔嫩，在秋冬季也可使用，但孕期不宜使用精油。鼠尾草油鼠尾草油能有效改善面部肌膚毛孔粗大及等問題，用在頭發(fā)上也能幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤，改善粗糙。鼠尾草油對、女性生理衛(wèi)生有一定作用，但孕婦不宜多用。菊花精油具有舒緩及補水作用的洋甘菊精油可用于干燥及敏感肌膚。此外，洋甘菊精油還能緩解、等癥狀，在睡前服用還能起到的作用，但孕期不宜使用。油質(zhì)的使用方法是什么一、按摩療法。是一種的方法，也是人們的方法?？蓪⒕桶茨τ诿娌浚部砂茨τ谏眢w，一般精油按摩時機好在洗浴后3分鐘內(nèi)。2.氣味法。熏香：在香熏燈中加入幾滴精油，可凈化空氣，舒緩心情，也可。手絹嗅吸法：在毛巾或手帕上滴幾滴精油，然后嗅吸。蒸氣熏洗法：在盆里或大碗里加幾滴精油，然后用毛巾蓋著，將頭部向上抬起，熏吸一下，對感冒有很好的效果。

玫瑰花油可起到、抗痙攣、殺菌、、凈化、鎮(zhèn)靜、潤膚的作用。適合所有膚質(zhì)，特別適合干性及敏感肌膚，敏感肌膚更佳。玫瑰花具有強健收縮微血管的功效，對衰老肌膚具有很好的再生作用。玫瑰花油的使用1、將玫瑰精油滴入熱水中泡腳，可以達到經(jīng)絡(luò)的目的，還可以起到去除腳臭的效果。2、每天早晨洗臉的時候，把一滴玫瑰精油滴在溫水里，用毛巾擦在臉上，可以延緩衰老，讓肌膚保持健康亮澤。3、皮膚按摩：將玫瑰精油3滴 熏衣草精油1滴 精油1滴 玫瑰果油5毫升，每周1-2次臉部皮膚按摩，能起到潤膚軟化肌膚的作用。

玫瑰精油通過香熏，能深入肌膚，經(jīng)血液輸送氧氣、水份、營養(yǎng)給細胞，有力地激，整體改善肌膚狀況，使肌膚得到再生修復(fù)，從源頭阻斷并解決許多問題，如：暗啞、、、松弛、等。玫瑰精油5、滴5-6滴在浴缸里，能促進血液循環(huán)，還能改善失調(diào)，對生理不順、更年期分泌不足等問題都有調(diào)理作用。6、玫瑰精油能起到養(yǎng)發(fā)護發(fā)的作用，每一次洗發(fā)的時候可以用1~2滴精油來調(diào)和洗發(fā)后的頭發(fā)，達到的養(yǎng)發(fā)和育發(fā)效果。使用玫瑰花油的注意事項1、使用前需將濃縮玫瑰精油進行稀釋，以達到佳效果。2、玫瑰精油有很好的美容效果，孕婦、兒童不宜使用。3、按摩能使精油有效地接觸并進入人體，皮膚能很好地吸收精油中的營養(yǎng)。4、按摩的時候需要把精油稀釋一下，基礎(chǔ)油可以用來稀釋，但是不能用水，因為精油不能溶于水。按摩能，舒緩肌肉，滋潤皮膚，促進血液循環(huán)，緩解精神壓力。

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精油使用方法：

1、做面部按摩的時候，一定要先清潔臉部。

2、先用雙手沾上按摩油，再開始輕擦臉部外側(cè)。

3、接著用雙手掌在下巴處開始輕輕擦拭，然后逐漸往太陽穴方向擦拭。

4、用掌心在面頰處擦拭，同時向雙耳方向擦拭。

將雙手放在前額中央，然后逐漸向太陽穴方向輕輕擦拭。

6、用雙手拇指在前額中央按壓，然后沿著太陽穴方向往下按壓。

7、用雙手中指在眼周劃一個圈。

8、用大拇指和其它手指夾起下巴肌肉，然后沿著耳朵的方向輕輕按摩。

9、用中指將大拇指從眼尾向下揉捏，然后捏起眼角至眉尖下面，再輕輕往上扯。

10、注意動作要輕柔，注意不能碰到眼睛。

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按摩面部精油的益處

按摩1、精油能使皮膚更加柔軟、滑順，舒緩衰老的肌膚。

2、能夠改善皮膚，還能平衡皮脂的分泌，幫助保持細胞內(nèi)的適當(dāng)水分，同時適當(dāng)?shù)难a水能夠改善膚質(zhì)，讓皮膚更加滋潤，更加年輕。

3、可以讓肌肉變得緊張松弛，從而緩解肌肉疼痛。

4、補充皮下組織中的脂肪細胞，讓皮膚更結(jié)實。

5、能使表面壞死的細胞和殘渣散開，易于清除，使皮膚更加健康。

6、能夠使神經(jīng)得到放松和休息，使人精力充沛，恢復(fù)自信。

7、還可以幫助皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)，促進血液循環(huán)，血液中的氧分帶到細胞內(nèi)，使細胞生長，并把廢物和二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持清潔。

8、肌肉纖維能更好的保持健康，更好的吸收營養(yǎng)。

9、能幫助消耗組織內(nèi)過多的水分，從而減少皮膚充血下陷的情況。

10、按摩時，局部體溫上升，毛孔張開，可加速皮脂與汗液的分泌，排出，使毛孔舒暢，肌膚更潔凈、健康。