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蒸桑拿易進入的誤區(qū)

誤區(qū)一：飽餐后蒸桑拿助消化

飽餐后半小時內(nèi)不適合蒸桑拿，這是因為高溫使皮膚血管擴張，血液大量回流，從而影響消化器i官的血液供應(yīng)，妨礙食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出現(xiàn)由于低血糖而產(chǎn)生的頭暈、惡心等癥狀。

誤區(qū)二：時間越長越好，溫度越高越好

時間過長，過度出汗會使人體力不支;而溫度過高，會讓人呼吸困難。一般情況下，在桑拿房中一次呆上5—10分鐘就應(yīng)該出來透透氣。溫度的設(shè)定因人而異，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間，會使人感覺更加溫和。

汗蒸房的起源及其發(fā)展

汗蒸房z早稱為汗蒸幕，能量谷熱療，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史。

傳說是朝鮮王朝的世宗大王，為了替百姓，精心思慮，研制出這一獨具特色的房子，深受民眾喜愛，現(xiàn)在已成為韓國的一大特色。

還有另一種說法，韓國汗蒸幕z早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為能量谷熱療「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使汗，是一種強調(diào)高熱的物理zhi療法，用于、暖體、溫膚靚顏，在古代只有或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚。

韓式汗蒸發(fā)展至今，出現(xiàn)各種繁多樣式。韓式汗蒸幕是將黃土和各種寶石類石頭加熱，讓浴者悠閑的或躺或坐在汗蒸幕內(nèi)，利用寶石材料出的對人體有益的元素，使身體大量出汗加速血液循環(huán)，使得沉積在體內(nèi)的雜質(zhì)或廢物，隨著汗水排泄出來，以達到新陳代謝和養(yǎng)顏美容的效果。

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定制一個桑拿房汗蒸房需要多長時間？

由于我們的所有桑拿房、汗蒸房，全部是采用純手工生產(chǎn)，不是機械化大批量生產(chǎn)，所以生產(chǎn)周期略長，正常情況下生產(chǎn)一個桑拿房汗蒸房需要10-15天時間，遇到比較忙的情況下，有可能需要20-30天。

生產(chǎn)完畢以后，工廠進行檢驗，檢驗合格后，發(fā)德邦物流，物流到全國各地時間大約在3-5天時間。

我們會跟蹤查詢物流信息，安排好工人師傅上門安裝，您只需要在家里等候我們的工人師傅安裝，并進行驗收就可以了。

桑拿房與汗蒸房有什么區(qū)別

汗蒸房是近年興起的一種新的熱療保健形式。它以遠紅外光波做為加熱源。汗蒸房體內(nèi)通常配有天然砭石、天然鹽晶等保健材料。汗蒸房的特點是低溫排汗。一般溫度設(shè)定在40-50攝氏度。

汗蒸房的加熱源為遠紅外碳晶板，它能產(chǎn)生5-15微米（z容易被人體吸收共振的波段）的遠外光波，這一波長的光波，被科學家譽為對人體健康非常有益的“生命光波”。它能滲透進人體皮下細胞，與人體細胞產(chǎn)生共振，從而促進人體細胞新陳代謝與血液循環(huán), 增體的自身調(diào)節(jié)機制及免i疫能力!以達到保健的作用。汗蒸房內(nèi)配備的天然鹽晶，可以以物理方式釋放天然的負離子，能夠清新空氣，對人體呼吸系統(tǒng)有很好的幫助。

濕蒸房，也有蒸汽房的叫法。它是由蒸汽機直接產(chǎn)生水蒸汽進行熱療保健，通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出du素，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，達到健身美容的目的。

蒸汽里含有充沛的水分，濕度以及豐富的活性氧非常有利于皮膚真皮層彈力纖維功能狀態(tài)的保持，因此蒸完后皮膚會較之前紅潤和有水分。

蒸桑拿可以，放松心情

蒸桑拿雖然可以，放松心情，平息心中的暴躁情緒，但是我們不能依賴他，依賴一種東西或是物品是非常失敗的事情，建議每周蒸桑拿3-4次有益身體健康，幫助我們解除疲勞，放松心情，讓我們的精神更充沛，提升身體自身免i疫力和抵抗力，有效的幫助睡眠的作用，現(xiàn)在大多數(shù)人因生活的各種壓力和工作的壓力，癥狀非常的普遍，嚴重的睡眠不足會導致，蒸桑拿有助睡眠的作用，只有睡眠充足我們才有精力打拼，為了我們的下一代和以后的生活著想，我們一定要以身體健康為準，我們蒸桑拿就是為了健康，健康的成長，有一個健康快樂的家庭才有未來享受的資本，健康不是上天給的而是我們平日里的生活方式和生活習慣造就的，蒸桑拿的確可以讓身體更健康更健碩，，放松心情，平息暴躁的心情從蒸桑拿開始。

濕蒸房施工的具體步驟如下：

(1)先測量濕蒸房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適;

(2)檢查地漏的位置是否合適，如不合適就要進行改造，以方便今后排水;

(3)按照設(shè)計要求，請專業(yè)人士對供水和供電的位置進行水電的施工;

(4)固定房體底座;

(5)安裝選購的濕蒸房中的蒸汽設(shè)備;

(6)z后連接水電。

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汗蒸房要防止漏電

加熱需要加熱材料，一定要選擇高質(zhì)量的加溫材料，現(xiàn)在市場上普遍用的是電熱膜，但是電熱膜也有好壞之分，一般進口電熱膜質(zhì)量相對好一些。同時購買電熱膜時切記要選擇正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的電熱膜，這樣才能保證巖盤浴汗蒸房的功效，而且合格的電熱膜能夠減少火災(zāi)的發(fā)生。

2、在運輸過程中難免發(fā)生電熱膜的磨損，電熱膜在鋪設(shè)之前必須進行破損檢查實驗，每一個很小的哪怕是針尖大小的漏洞都有可能引起以后火災(zāi)。

3、在鋪設(shè)電熱膜時要把地面打掃干凈，不能有一粒沙子在上面，要保持地面的干凈平整，同時還要注意不能穿鞋在上邊踩。

4、安裝時要請專業(yè)的安裝人員進行安裝，這點很重要。技術(shù)難不難先不說，畢竟專業(yè)的安裝人員有很多年的工作經(jīng)驗。有些客戶為了省錢或者嫌麻煩，就直接自己找個電工來安裝，z終導致很多問題出現(xiàn)。

5、巖盤浴汗蒸房接線時要找經(jīng)過專門訓練的電工，把每個接頭都接牢固并且固定住。用電安全是大事，如果接頭處接虛或者接不牢很可能會出現(xiàn)漏電現(xiàn)象，重則引起火災(zāi)，因此一定要引起重視。

泳池清洗桑拿房的隔熱與防潮安裝該當依據(jù)如下規(guī)范從外轉(zhuǎn)向內(nèi)安設(shè)

1、墻壁隔熱層的厚度不該低于50mm，而天花板厚度不低于100mm。

2、佳使用材料為紙箱或鋁箔片作為蒸汽阻隔距離層，安設(shè)在絕緣鋁箔的上方。

3、在蒸汽阻隔距離層與外部板條之間少留出20mm的空氣槽。

4、為使板條后背皋牢潮濕氣體，應(yīng)在墻面板條與天花板之間預(yù)留凹槽。