瑤醫(yī)認(rèn)為

瑤族藥浴是瑤族人傳承了上千年的歷史文化習(xí)俗，云南瑤族地區(qū)處于崇山峻嶺地帶，寒氣濕氣頗重，瘴氣迷霧，瑤族人在與惡劣的自熱環(huán)境做斗爭(zhēng)開(kāi)創(chuàng)了獨(dú)特的瑤族藥浴療法，是瑤族人防病治l病的法寶之一，尤其是產(chǎn)婦生完孩子后泡藥浴尤為重要，這關(guān)系到后半生的身體健康狀況，不能落下后遺癥，這就是瑤族女性為什么不做月子而無(wú)婦l科病和的原因。產(chǎn)后幾個(gè)月了肚子還像6個(gè)月一樣大，就要考慮是不是腹直肌分離的問(wèn)題了。

盤(pán)氏瑤醫(yī)告訴你產(chǎn)后康復(fù)中需不需要腹帶？

隨著女性整體素質(zhì)的提高，越來(lái)越多的產(chǎn)后女性對(duì)產(chǎn)后康復(fù)中骨盆恢復(fù)引

起重視。其中產(chǎn)后腹部的突然放松，臟器容易脫垂或者腹直肌分離癥狀，妊l娠紋帶來(lái)的煩惱逐漸被年輕愛(ài)美的女性不得不面對(duì)的事情。針對(duì)上述癥狀，不得不提到收腹帶。

產(chǎn)后收腹帶早起源于中國(guó)唐代宮廷皇室，明代流傳于民間，至今在江浙、魯、豫、四川等一些地方，女性產(chǎn)后，老年人會(huì)讓她們用棉布條纏繞腹部以防其受風(fēng)著涼，并防止胞宮和內(nèi)臟下垂，這種方法看起來(lái)雖然樸素了些，但確實(shí)有它的科學(xué)性和實(shí)用性。

盤(pán)氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

恥骨聯(lián)合分離是每個(gè)寶媽都會(huì)經(jīng)歷的，但尾骨骨l折就只有一部分寶媽會(huì)遇到。

尾骨骨l折就真的是比較慘了，坐著也痛，站著也痛，還會(huì)影響。

真的尾骨骨l折的話，有些人吃點(diǎn)止l痛藥（要醫(yī)生開(kāi)哦，尤其是哺乳期的話）、臥床休息8周左右就好了，而有些人可能就需要手術(shù)切除尾骨了。

所以，生娃后尾骨處一直不適的媽媽，一定要及時(shí)去看醫(yī)生。

產(chǎn)后注意的恢復(fù)，有意識(shí)的鍛煉相關(guān)肌肉，增加穩(wěn)定性，以后生二胎受到的傷害會(huì)更小，產(chǎn)后恢復(fù)也會(huì)更快哦！