量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠(chǎng)家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳珠工廠(chǎng)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢(xún)！

很多人還不吝發(fā)揮想象力把泡腳桶玩成了“火鍋”把生姜、枸杞、花椒等紛紛往里面倒這樣似乎更養(yǎng)生

其實(shí)泡腳是有講究的

并不是什么都適合加也并不是所有人都適合泡腳的！泡得不好可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題

出現(xiàn)心源性水腫，可以選用前面提到的生姜煮水來(lái)泡腳，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，從而達(dá)到輔助減輕水腫的目的。03艾草：溫肺據(jù)《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無(wú)毒的一味藥。它具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒等功效，也常用于針灸，故又被稱(chēng)為“醫(yī)草”。

案例

近日，成先生因?yàn)樗哔|(zhì)量變差了，聽(tīng)說(shuō)睡前泡腳可以，，于是睡前給自己準(zhǔn)備了一盆加了姜粉的泡腳水。

剛開(kāi)始泡的時(shí)候，皮膚有些火辣辣的刺激感，程先生以為是姜粉的原因；但泡了一會(huì)之后，雙腳陸續(xù)起水泡、潰瘍。

對(duì)此，程先生以為是了，連用了幾天膏卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，才趕緊到醫(yī)院。

醫(yī)生表示，需要切除掉一個(gè)腳趾保命！

普通的泡腳竟然“泡沒(méi)”了一個(gè)腳趾這是怎么回事呢？

為什么泡腳會(huì)導(dǎo)致如此嚴(yán)重的后果？

程先生，本身有，皮膚相對(duì)比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對(duì)溫度也并不敏感。正常人覺(jué)得很燙的水溫，他們卻感覺(jué)不到。在用姜水且水的溫度比較高的情況下，會(huì)很容易造成局部皮膚損傷，加重誘發(fā)。

在這個(gè)寒冷的冬天，對(duì)于比較講究衛(wèi)生的人而言，可能會(huì)天天洗頭和洗澡。對(duì)于天氣比較寒冷的北方地區(qū)，一般保持在一兩天洗一次澡也是情有可原的。但是就算是不洗澡，而睡前洗個(gè)腳也應(yīng)該的。那么很多人可能會(huì)覺(jué)得一天洗一次澡會(huì)比較健康，有的人覺(jué)得泡腳的時(shí)候泡久一些比較好。那么關(guān)于泡腳和洗澡，我們到底怎么做才比較正確呢？

泡腳2不宜

1、泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)

很多人可能覺(jué)得長(zhǎng)時(shí)間泡腳對(duì)身體有好處。如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡，它們會(huì)更健康。事實(shí)上，這個(gè)想法是不正確的。一般來(lái)說(shuō)，睡前泡腳，泡腳時(shí)間不超過(guò)15分鐘。如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很可能導(dǎo)致腳部和腿部血液循環(huán)不暢，從而影響自身健康。

2、泡腳水溫度不宜太高

許多人泡腳時(shí)喜歡感覺(jué)有點(diǎn)熱。事實(shí)上，這并不意味著水越熱越好。但如果足部溫度過(guò)高，很可能會(huì)損傷足部皮膚，甚至導(dǎo)致足部皮膚起水泡。一般來(lái)說(shuō)，腳的水溫應(yīng)該在40到50度之間。如果水溫下降很快，可以在水中加入熱水。

煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。治閉塞性配方，附片，伸筋草，各15克。煎后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。治后手足拘攣配方伸筋草，透骨草，紅花各 6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個(gè)月為一療程。治雙足水腫配方楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。治足跟痛配方尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、30克、10克、10克、10克、王不留行15克。

在生活中，我們常說(shuō)：睡前泡腳，健康不老，是說(shuō)在睡覺(jué)前養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣是一件非常好的事情，會(huì)養(yǎng)生的人，是不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)、的保健方式，如果你養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣，能更好的護(hù)理保健好身體。相比不泡腳，在睡覺(jué)前養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣能更好的保健身體，要是你能在泡腳的時(shí)候，加入一些東西，可能效果會(huì)更好，例如這2種物質(zhì)加進(jìn)去，對(duì)于養(yǎng)生保健可能會(huì)更好，一起來(lái)看看吧。

如果是簡(jiǎn)單的，對(duì)普通人來(lái)說(shuō)也就是疼幾天，或者留個(gè)疤。但對(duì)于糖尿來(lái)說(shuō)，這不是小事：哪怕只是被燙個(gè)小水泡，都非常難愈合，還容易[5]。如果放任不管或者處理不當(dāng)，真的有可能截肢！圖片圖片（關(guān)于足患者泡腳后截肢的報(bào)道屢見(jiàn)不鮮。圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）因此，不光是足，只要是糖尿，想泡腳都得小心。如果發(fā)現(xiàn)腳上有傷口或潰爛，一定要重視，及時(shí)看醫(yī)生。注意：有以上三種疾病的人，不管是在家里泡腳，還是去足浴店、桑拿房，甚至是用電熱毯、暖水袋，所有會(huì)給下肢加溫的行為，都要盡量避免。

、泡腳時(shí)加艾草

艾草是常見(jiàn)的中藥，如果你在泡腳的時(shí)候加入艾草，對(duì)于身體保健會(huì)更好，作為一種提升陽(yáng)氣的中藥，艾草能幫助你溫陽(yáng)、升陽(yáng)。