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心臟不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，體內(nèi)的血液會(huì)大量地往下肢流動(dòng)，而向上運(yùn)輸?shù)难毫烤蜁?huì)變少，這對(duì)于本身有冠狀動(dòng)脈狹窄、堵塞的人來(lái)說(shuō)，可能導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

而且泡腳時(shí)血液循環(huán)加快，心率加快，也會(huì)隨之影響血壓，所以患者在血壓波動(dòng)較大時(shí)不宜泡腳。

下肢動(dòng)脈閉塞者健康群體，用熱水泡腳時(shí)會(huì)擴(kuò)張腳部的動(dòng)靜脈血管，從而促進(jìn)了血液循環(huán)；

但是熱水并不能擴(kuò)張已經(jīng)出現(xiàn)閉塞的血管，相反地，因其他部位的血管出現(xiàn)擴(kuò)張，會(huì)加重閉塞部位的缺血，讓病情雪上加霜。

下肢者此類(lèi)患者若用熱水泡腳會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。

另外，這類(lèi)患者也不要用熱水袋暖腳，不要穿過(guò)緊的襪子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡覺(jué)時(shí)可以把腳墊得高一些，改善血液循環(huán)以及回流。

只是，在實(shí)踐中我沒(méi)有想到的是，現(xiàn)在脾胃不通暢的人那么的多，超出我的想象。 其實(shí)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)運(yùn)送，效果要好很多，我以后有時(shí)間會(huì)和大家談這是為什么。 總之，泡腳的心得有很多，關(guān)于用量，我寫(xiě)出幾條我的心得來(lái)。，泡腳并不需要大量的，我開(kāi)的方子每味藥的分量一般都是六克或者九克的，效果也非常的不錯(cuò)。第二，泡腳不一定藥熬湯藥，我為了給患者省藥材，一般用三副湯藥，覺(jué)得思路對(duì)了，立刻讓把打成粉末，每次用兩三羹匙，熬水后泡腳，也非常好。

我們一起來(lái)看看吧圖片我們泡腳的時(shí)候溫度不可以太高，很多人喜歡都特別熱的水泡腳，覺(jué)得水越熱效果就越好，其實(shí)不是這樣的，假如你泡腳時(shí)水太熱，這個(gè)時(shí)候就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害，所以選擇適宜的溫度進(jìn)行泡腳才可以，一般在泡腳之前我們要先用水試試水的溫度，在四十度左右就很好了。圖片 尤其是有的患者就要更加注意了，因?yàn)檫@些人群的敏感程度很低，如果水的溫度很高的話，就會(huì)非常容易被，因此這樣的人群就不太建議用熱水泡腳。

在日常的生活中，晚上泡泡腳會(huì)感到比較舒服，可以舒筋，但是并不是所有的人都適合泡腳的，有些人是不適合泡腳。在以下文章中介紹了4類(lèi)人不適合泡腳,泡腳有個(gè)三不兩度,你知道它們分別是什么呢？看看以下文章的介紹吧。希望對(duì)喜歡泡腳的人有一定的幫助。

四類(lèi)人不宜泡腳

1、對(duì)下肢閉塞癥的患者：對(duì)這類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，下肢缺血，肢體發(fā)冷，熱水泡腳已無(wú)用武之地了。這些患者的，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴(kuò)張硬化閉塞的血管。反而加重缺血，甚至出現(xiàn)壞死。如果沒(méi)有重視起來(lái)，或者一直找不到病因，后就會(huì)面臨截肢的后果。

2、患者：的主要病因是靜脈瓣膜功能不全。泡腳時(shí)，腳部溫度的升高只會(huì)增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，加重下肢充血，使病情加重。

3、患者：足是常見(jiàn)的，其中變型足的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺(jué)奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個(gè)舒適的選擇。但是變一旦存在，患者對(duì)痛覺(jué)、水溫的感覺(jué)反饋機(jī)制失靈。因此患者往往會(huì)不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重，也渾然不知。

4、心腦血管患者也不適合泡腳：高水溫會(huì)使神經(jīng)受到刺激擴(kuò)張，高溫會(huì)加速血液流量，短時(shí)間內(nèi)增加心臟血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)。

很多人的體內(nèi)有濕氣，如果濕氣過(guò)重的話，對(duì)于我們的身體健康的危害是非常大的，所以我們應(yīng)該想辦法祛除體內(nèi)的濕氣，平常人們晚上的時(shí)候都會(huì)泡腳，如果在泡腳水里面多加一種東西的話，是能夠比較好的達(dá)到去濕的目的的。

冬天，泡腳水里加一物散寒祛濕

俗話說(shuō)：熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

在中醫(yī)看來(lái)，花椒可以溫中、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用、紅花泡腳有異曲同工之效，都能通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助。

每天泡腳的好處還不止這些，臨床發(fā)現(xiàn)，小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高，堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。中醫(yī)講上病下治，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時(shí)可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)。

太長(zhǎng)不看版1、泡腳很舒服，但是并沒(méi)有廣告宣傳的多種功效。2、泡腳不是所有人適用，、患者及兒童要注意。3、泡腳水溫不要過(guò)高，以40℃左右為宜。水溫太高，對(duì)患有心腦血管疾病的人是有害的。同時(shí)，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。4、泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每次泡腳的時(shí)間好不要超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快，時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。