你知道心理拓展訓(xùn)練對(duì)于孩子來說有多重要

 要想把“健康”的思想落到實(shí)處，把體育課改不斷推向深入，把每個(gè)學(xué)生培養(yǎng)成真正健康的人，就必須做到“育體”和“育心”和諧并舉，要“育體”更要“育心”。心理健康教育是以往體育教學(xué)中的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，但這個(gè)問題十分重要，是今后體育教學(xué)中的熱點(diǎn)和難點(diǎn)，我們對(duì)于“育心”的重要性和緊迫性要有清醒的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過四年的大膽實(shí)踐，我們認(rèn)為：在體育課中嘗試開展心理拓展訓(xùn)練對(duì)于心理健康教育是科學(xué)、安全、可行、更是有效的。東莞冬令營(yíng)小編認(rèn)為心理拓展訓(xùn)練是架設(shè)“育體”到“育心”的橋梁。在競(jìng)爭(zhēng)力非常激烈的現(xiàn)今社會(huì)，父母對(duì)孩子的教育可以說是非常重視的，甚至有些家長(zhǎng)認(rèn)為“學(xué)習(xí)不好是沒有前途的。

 一、心理拓展訓(xùn)練——體育教學(xué)的新視點(diǎn)

 心理拓展訓(xùn)練是德國(guó)哈恩博士于二十世紀(jì)第二次前，建立的一種心理訓(xùn)練方法。本文所說的心理拓展訓(xùn)練特指在學(xué)校體育教學(xué)過程中，通過教師創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在參加活動(dòng)中遇到困難和問題時(shí)，體驗(yàn)和感悟自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)解決問題的方法，增服困難的勇氣和信心，提高學(xué)生心理健康水平的體驗(yàn)性活動(dòng)。心理拓展訓(xùn)練與一般心理訓(xùn)練有很大差別。它具有體驗(yàn)性、極限性和遷移性等顯著特點(diǎn)。體驗(yàn)性是心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特點(diǎn)。心理拓展訓(xùn)練主要包括以下幾種項(xiàng)目：融冰項(xiàng)目、信任項(xiàng)目、挑戰(zhàn)項(xiàng)目、協(xié)作項(xiàng)目。內(nèi)務(wù)整理練習(xí)：可以培養(yǎng)孩子有整理內(nèi)務(wù)的習(xí)慣，保持私人領(lǐng)域的衛(wèi)生。

參加夏令營(yíng)對(duì)孩子有什么意義？

夏令營(yíng)活動(dòng)的意義

 1.夏令營(yíng)活動(dòng)對(duì)久居都市的兒童是一次很好的提升自己能力的活動(dòng)。在城市里長(zhǎng)大孩子沒有體驗(yàn)到自然的生活環(huán)境。讓青少年參加夏令營(yíng)活動(dòng)提高身、心的發(fā)展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。青少年從中能學(xué)到很多從書本學(xué)不到的東西，增長(zhǎng)他們知識(shí)，與周圍其他人和諧共處。東莞戶外拓展活動(dòng)形式多樣，種類繁多，配套使用，為兒童的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，有利于兒童綜合素質(zhì)的提高，孩子們參加戶外活動(dòng)是必要的。

 2.受訓(xùn)小孩了解本身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心思慵懶，磨練打敗艱難的意志；首先，隨著時(shí)代的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們的物質(zhì)生活得到了極大的滿足，但是也存在著許多令人尷尬的社會(huì)問題，如“富貴病”、“”等。啟示想象力與創(chuàng)造性，提高解決疑問的才能。在特定的環(huán)境中去考慮﹑去發(fā)現(xiàn)﹑去覺悟，青少年在拓展夏令營(yíng)中的體驗(yàn)以及感觸對(duì)他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)帶來了很大的推進(jìn)，人與人之間的聯(lián)系拉近了，人與人之間的信賴愈加增強(qiáng)了。

 3.大多數(shù)人知道實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑可以依靠夏令營(yíng)，它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道。營(yíng)員能感受到一種不同于學(xué)校和家庭的全新生驗(yàn)，尤其在夏令營(yíng)一起訓(xùn)練的過程中，每個(gè)青少年都能積極參與，獲得了很大的樂趣和幫助，這是書本上和課堂上所沒有的。拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式培訓(xùn)，在今天已被眾多父母或?qū)W校當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)親情或同學(xué)內(nèi)部溝通，提升彼此的協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)中。

 4.夏令營(yíng)培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。夏令營(yíng)里是幾十個(gè)孩子聚在一起，同吃同住，真誠(chéng)互動(dòng)，這無疑是培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的場(chǎng)所。

親子教育：講道理的雙刃劍

　　隨著孩子年齡的不斷增長(zhǎng)，孩子的眼界知識(shí)面理解事物的能力也在不斷地增長(zhǎng)，他們開始變得越來越懂事，理解他人的語言的能力也越來越強(qiáng)。而這并不意味著都是好事，在孩子自我意識(shí)的逐漸提高，獨(dú)立意識(shí)的不斷增強(qiáng)也會(huì)導(dǎo)致孩子在面對(duì)他人時(shí)，尤其在面對(duì)父母給自己講“大道理”時(shí)，非常容易產(chǎn)生抵觸和反抗情緒，逆反心理會(huì)逐漸加重。所以許多父母也會(huì)對(duì)此感覺到非常憂愁，但卻不會(huì)反思自己的做法，只會(huì)一味的認(rèn)為孩子變了，講道理的時(shí)候孩子還會(huì)聽，而現(xiàn)在卻把自己的話當(dāng)耳旁風(fēng)。那么到底該如何給孩子講道理，才能不會(huì)引起孩子的反感呢？運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。

　　1.不要向孩子灌輸庸俗的人生經(jīng)驗(yàn)。有部分家長(zhǎng)總是用成年人的想法灌輸孩子不必要的人生道理，比如說要跟成績(jī)好的小朋友玩，不要跟成績(jī)差的小朋友玩；一方面，物質(zhì)財(cái)富的性增長(zhǎng)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩、食品營(yíng)養(yǎng)失衡、個(gè)別家庭溺愛兒童、任由兒童暴飲暴食，另一方面，兒童對(duì)電子產(chǎn)品的過度使用和依賴，使兒童從小就養(yǎng)成了懶惰和缺乏體育的壞習(xí)慣。不要浪費(fèi)自己的時(shí)間去幫助別人做事情，比如說浪費(fèi)時(shí)間給同學(xué)講題目。這種“講道理”是不正確的，會(huì)導(dǎo)致孩子形成自私的世界觀，同時(shí)也降低了孩子的胸襟和視野。

 　　2.要用平等溝通的心態(tài)和方法。大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)于孩子的教育都是使用說服、提醒、告誡的方式，這意味著面對(duì)孩子的問題，家長(zhǎng)們都無法正確的傾聽孩子內(nèi)心的想法和感受，當(dāng)孩子分享、傾吐完自己的感受和想法之后，再提出自己的想法，孩子才會(huì)把道理聽到自己的心里。這個(gè)時(shí)候的氣溫，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。

 　　所以，如果父母想給孩子講道理要注意技巧，不能一味地指出孩子的錯(cuò)誤，強(qiáng)行把自己認(rèn)為對(duì)的方法和行為告訴孩子，那么孩子會(huì)非常厭惡家長(zhǎng)總跟自己講道理的行為。這時(shí)家長(zhǎng)的道理不僅不會(huì)起作用，還會(huì)適得其反讓孩子更加反感和。