永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產品和完善的服務。

多功能門上單杠：這種單杠的功能會多一些，也會分兩種一種需要打孔一種不需要打孔，不打孔的需要外門框要受壓，如果你家門框是空心的那就不要用這類了~！需要打孔的室內引體向上健身器材：安全系數(shù)相對高一些

引體向上凡是能完成一個以上的學生，應以練習引體向上為主。按自己完成量為指標練習一次，稍事休息后再練習1～2次。如只能完成一個，則需反復多做，以6～10次為宜。

練單杠能夠起到增肺功能，加強肺活量的作用。還能促進身體的血液循環(huán)，加速體內的新陳代謝。經常練單杠對于心肺呼吸系統(tǒng)是有好處的。有些人手臂力量較弱，一次引體向上也拉不起來，可以先從屈臂懸垂開始。雙手抓杠，身體自然懸垂。

是三天訓練一次，至少保持一周一次。 引體向上訓練后的背部肌肉，需要72小時的休息恢復時間。如果休息不夠，那么肌肉不僅不會增長，甚至反而會薄弱萎縮。因此三天訓練一次是比較好的。 同時，肌肉是用進廢退的，如果太久不訓練，輕則影響下一次從訓練效果，重則會因太久沒有得到刺激而使肌肉自然變弱變小。所以引體向上至少也要保持一周做一次。