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護(hù)眼貼貼牌代工廠家規(guī)格尺寸,湖北愛士康

發(fā)布時間:2020-11-07 05:06  

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視頻作者:湖北愛士康醫(yī)藥科技有限公司








護(hù)眼貼OEM:晚上玩手機,這樣做可減少眼睛受損

很多人都有睡前玩手機的習(xí)慣,每天不玩上一會兒就不自在,睡不著??墒?,睡前玩手機對1眼睛傷害是很大的。對于這種情況,愛士康指出,只要按下述要求做,可減少眼睛受損。

一、不要側(cè)躺著玩手機

千萬不要側(cè)躺著玩手機,左右側(cè)躺著對左右眼睛的壓迫力很大,這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對1眼睛的壓迫造成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊,這容易對1眼睛造成很大的傷害。

二、不要俯臥玩手機

這個姿勢對1眼睛傷害倒是不大,但是這是一種很累的玩手機方式,對手肘和腦部的血液循環(huán)也容易造成影響,還容易形成頸椎以上惰性缺血。

三、手機燈光調(diào)到暗

很多人晚上玩手機,習(xí)慣性的忘記去調(diào)節(jié)手機亮度。事實上,晚上躲被窩玩手機,盡量把手機燈光調(diào)到暗,也不要把手機屏幕正對著眼睛,光都是直射,對1眼睛刺激大,輻射更不用說了。

四、晚上玩手機不開燈

對于即將進(jìn)入睡眠時間的你來說,即使要玩手機,也盡量不要開燈,盡量保持環(huán)境的黑暗,這樣,對你的眼睛和皮膚來說,都是一種很好的保護(hù)。

五、可以仰著玩手機

這個姿勢對身體的每一個部分都很適合,也不會給眼睛帶來過大的負(fù)荷,其中的缺陷就是時間長了會讓手肘有些累,但是,這正好提醒你玩手機時間過長了,是放下手機歇一歇,放松一下眼睛的時候了。也可以貼上一片愛士康元護(hù)眼貼,緩解眼睛疲勞。

睡前玩手機并不是一個好習(xí)慣,希望大家為了自己的眼睛和身體著想,盡量不要在睡前玩手機。當(dāng)然,如果實在無法控制自己玩手機的欲望,也一定要謹(jǐn)記上述提示,同時記得時常貼上護(hù)眼貼護(hù)眼,這樣可有效保護(hù)眼睛。



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