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想做一年四季的防曬

臉部斑點(diǎn)很可能是由于長(zhǎng)時(shí)間暴曬所致，小編建議無(wú)論有沒有斑的妹子都盡量少曬太陽(yáng)。由于 UV長(zhǎng)時(shí)間的照射很容易形成斑點(diǎn)，沒有長(zhǎng)斑的女孩也許有天你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上居然開始長(zhǎng)斑了，而且妹子們本來(lái)就長(zhǎng)斑了，你確定你還不防曬？您需要一年到頭的防曬！不然長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，臉上的斑不僅會(huì)越來(lái)越深，而且會(huì)越來(lái)越難去除！

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經(jīng)常去角質(zhì) 適當(dāng)?shù)拿娌堪磇摩

除敏感性皮膚不宜經(jīng)常去角質(zhì)外，其它皮膚都需要哦。長(zhǎng)斑者的皮膚一般不會(huì)太“嫩”，非常需要定期去角質(zhì)，這樣對(duì)緩解斑點(diǎn)有很大的好處。一般情況下，按i摩臉部效果zui好，動(dòng)作要輕但不要超過5分鐘。按壓面部可以改善血液循環(huán)，使面部得到。

i日常不注意防曬,黑色素?zé)o法通過皮膚自身的調(diào)節(jié)能力排出體外的話,就會(huì)在皮膚中沉淀下來(lái),不均勻的色塊沉淀從而形成黑斑、雀i斑。為了防止紫外線的侵害,第yi步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽(yáng)傘、涂防曬霜。

算是在室內(nèi),燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來(lái)源,而且窗口也會(huì)將陽(yáng)光中的紫外線照射進(jìn)來(lái)。所以防曬隔離,是全天候、全方i位的必要防護(hù)工作。

臉上長(zhǎng)斑對(duì)于愛美人士來(lái)說(shuō)很可怕的一件事,長(zhǎng)了色i斑之后,整張臉看起來(lái)不僅不干凈,更是顯得膚色暗沉,整個(gè)人都無(wú)精打采,并且皮膚看起來(lái)很是糟糕?，F(xiàn)在知道了產(chǎn)后多久可以祛斑,我們就能早日擺脫色i斑困擾。

睡眠質(zhì)量要保證

對(duì)于天然有效的祛斑方法，其實(shí)保證睡眠質(zhì)量是一個(gè)很好的方法。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。特別是晚上，是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)期，一定要完整的護(hù)膚后再睡覺啊!

適度的臉部按i摩

每天花上一點(diǎn)時(shí)間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按i摩，但是記住每次按i摩時(shí)間不要超過5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色i斑形成。