南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

散手發(fā)展了30多年，在拳法和腿法以及摔法還有戰(zhàn)術(shù)上都有了很大的進(jìn)步，在一些技戰(zhàn)術(shù)上體現(xiàn)了傳統(tǒng)武術(shù)的理念和精義，只是缺乏了傳統(tǒng)武術(shù)的術(shù)語(yǔ)解讀。

   面對(duì)國(guó)內(nèi)賽事的風(fēng)起云涌，由中國(guó)武術(shù)散打“國(guó)字號(hào)”隊(duì)伍打造的“真功夫”賽事登陸陜西衛(wèi)視，其規(guī)格之高，隊(duì)伍之強(qiáng)和平臺(tái)之廣都是其它賽事無法比擬的，而且“真功夫”立足于原汁原味的“中國(guó)散打”。

   從國(guó)外的選手表現(xiàn)來看，還是可圈可點(diǎn)，在拳腿技法上毫不遜色，在摔法和防摔上也運(yùn)用自如，尤其在大級(jí)別上，讓國(guó)內(nèi)的選手則感到危機(jī)。我個(gè)人以為，中國(guó)散打要走向世界，一是要注入更多的中國(guó)文化和武術(shù)元素，畢竟其全稱是“中國(guó)武術(shù)散打”，有開闊的心胸和世界上不同的武技進(jìn)行交流和對(duì)話，尋找差距，發(fā)揮長(zhǎng)處，不斷完善和豐富中國(guó)散打的技戰(zhàn)術(shù)體系。三是要敬畏自己民族厚重的歷史和英雄，唯有如此，才能贏得世界的尊重。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)的歷史傳承悠久，同時(shí)也伴隨這武術(shù)價(jià)值的繼承和發(fā)展。新時(shí)代下的武術(shù)雖然不具備保家衛(wèi)國(guó)的功能，但時(shí)代確賦予了武術(shù)更為深廣的強(qiáng)身健體價(jià)值。武術(shù)能在當(dāng)今社會(huì)得到廣泛的流傳和推廣是多方面努力的結(jié)果，其中包括武術(shù)從業(yè)者的無私奉獻(xiàn)、國(guó)家社會(huì)的技術(shù)支持和民間的廣泛的人民基礎(chǔ)等方面。同時(shí)武術(shù)所具備的社會(huì)價(jià)值包括娛樂價(jià)值、健身價(jià)值、競(jìng)技價(jià)值、人文價(jià)值等都是武術(shù)得以保存和發(fā)展的重要原因。武術(shù)在新時(shí)代下的價(jià)值觀念是發(fā)展武術(shù)和推廣武術(shù)的重要保障。

少兒跆拳道培訓(xùn)班重點(diǎn)自然是學(xué)習(xí)跆拳道了，目前跆拳道的訓(xùn)練已經(jīng)有比較完善的體系，對(duì)孩子各方面的培養(yǎng)在很多方面體現(xiàn)出來，以循序漸進(jìn)的方式讓學(xué)員進(jìn)行有效的跆拳道訓(xùn)練，由淺及深是一個(gè)慢慢提高加強(qiáng)的過程，給孩子留下學(xué)習(xí)空間和成長(zhǎng)時(shí)間。

南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

小念頭階段是初學(xué)者將小念頭所學(xué)到的手法如攤手、膀手、伏手應(yīng)用到黐手這一個(gè)學(xué)

如何安全習(xí)武

（一）堅(jiān)持循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則，不同時(shí)期、不同對(duì)象要采用不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法，尤其是受傷部位的傷后恢復(fù)訓(xùn)練要合理。防止再次受傷。

（二）提高教練員（教師）的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)知識(shí)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。教練員應(yīng)認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃，充分了解每次訓(xùn)練內(nèi)容中哪些技術(shù)動(dòng)作不易掌握，哪些技術(shù)動(dòng)作容易發(fā)生損傷。做到心中有數(shù)，事先采取預(yù)防措施。