年輕文藝女孩喜歡的花茶養(yǎng)顏養(yǎng)容健生

周末的下午，和姐妹們在家中閑聊，當然少不了養(yǎng)生又有顏值的花茶招待美女。不同的花茶有不同的功效，而且對于夏季，小編可不認為，喝冰凍的飲料可以解決炎暑，只能得到短暫的涼爽，但是容易口渴，口一渴又容易熱。所以跟姐妹坐下來喝一杯花果茶，放松一下身心，撫平一下自己內(nèi)心的浮躁。4、決明茶有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有的人還可以在晚餐飯後飲用,對於也很有效果。

茶技能修身養(yǎng)性也可以養(yǎng)生養(yǎng)顏，讓我給大家推薦幾款不同的花果茶，希望大家嘗試著喝喝看哦！

▼烘焙原味大麥茶說到大麥的好處，大家熟悉的就是大麥能脂、降膽固醇。其實，大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，且具有美容養(yǎng)顏、、軟化血管、保護，改善干枯皮膚、、的作用，還有消除疲勞，愈合傷口，保護胃腸功能，長期飲用亦有助于。保持身材好飲料值得一提的是，大麥茶還經(jīng)常作為女生維持好身材的健康套餐中的一員，皆因他不但富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對人體有益的物質(zhì)，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期堅持飲用，就能起到健康減肥的作用呢！

▼清熱去火正宗胎菊菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不要久放。玫瑰花小棗茶原料：美國加州的小棗、粉紅玫瑰，以500毫升沸水沖調(diào)。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。

▼美白護膚勿忘我勿忘我除了好看觀賞外，作為藥品亦堪稱上品。中醫(yī)認為，勿忘我花性味甘、寒，經(jīng)，有、清心明目、養(yǎng)陰補之功，適用于肺風、疔瘡腫、皮膚粗糙、視物昏花、大結(jié)、小便短黃等。勿忘我沖泡時加適量綠茶和蜂蜜少許。多喝綠茶能增體血管韌性，而且健齒。第三：茶其實想要可以試試茶哦，是屬于微寒的食材，對于眼睛、還有有保護的作用。勿忘我花富含維生素C，可減緩及黑斑的產(chǎn)生。美白皮膚、明目、補，并能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高力。含C，排除贅肉，避免及黑斑的產(chǎn)生。

這幾種花茶居然能美容養(yǎng)顏！不信你就試試！

現(xiàn)在的人注重養(yǎng)生，花茶也有不同的功效，正好滿足了人們養(yǎng)生的需求。而很多妹子們都在追求美白，而花茶可以美白肌膚、、減肥，快速促進人體的新陳代謝，提高肌膚，經(jīng)常喝可以美白肌膚。

那下面小編就帶你們來看看這些花茶的種類吧！勿忘我花茶勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以，還能清新明目、補、養(yǎng)血。勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，同時勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除的功效。桃花茶可以美白桃花茶中含有酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預(yù)防的出現(xiàn)。茉莉花茶茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。菊花人菊花有平肝明目、的功效，人參有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、益智的功效。起到跟的作用，經(jīng)常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

玫瑰花茶玫瑰花中富含可以高山人體以及促進血液循環(huán)的維生素和單寧酸，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果?？的塑盎ú杩的塑暗幕ǘ溆喝萸腋畸悾哐艅e致，泡飲之時甘醇幽雅。具有涼血，美白皮膚，祛斑的功效；還能養(yǎng)顏、、調(diào)節(jié)女性的的系統(tǒng)的。以上就是小編給大家總結(jié)出來的幾款花茶，這些都很常見，但是大家基本上都沒怎么注意過。今天的花茶品種已經(jīng)有茉莉花茶、玫瑰花茶、玉蘭花茶、桂花茶、牡丹等，而且因地制宜，每個地區(qū)都有不同的茉莉花茶，比如從福州的茉莉花到四川的龍都博寶茉莉花茶等，這就是一個演變的過程。其實花茶的美容養(yǎng)顏，特別是小編所說的這些，相信你們只要堅持下去，都可以擁有的容顏。不知道你們愛的是哪款花茶呢？

菊花茶的功效與作用及禁忌

菊花一直以來都是中國傳統(tǒng)的中藥材之一。談及菊花的作用時，的特點莫過于性甘、微寒、散風熱、平肝明目等。當然菊花除了極高的藥用價值外，還有頗我的保健養(yǎng)生作用。下文針對菊花茶的功效與作用介紹下：首先，。菊花茶有良好的、的功效，所以多用于降火。

倘若一些人出現(xiàn)了因為干燥火旺引起的座瘡、喉嚨發(fā)炎、、等癥狀時，不妨就選擇服用菊花茶。然后，殺菌。菊花茶煎劑時，毫無疑問對于各種各樣的細菌、病毒均有抑制性的作用，對于感冒也有不錯的預(yù)防效果。再者，明目護眼。5、蘆薈紅茶蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。喝菊花茶對于眼睛疲勞、視力模糊有不錯的。由于菊花里面富含有維生素A，所以其是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，所以眼睛干澀的人，或者是經(jīng)常使用電腦的人，不妨就多喝喝菊花茶，可以有效的緩解雙目疼痛的問題。

而后，對抗輻射。菊花茶有防輻射的作用，具有去毒的作用，所以一旦體內(nèi)積存了有害性的化學或者性的物質(zhì)時，其往往都可以有效的進行抵抗和排除。所以菊花花特別適合那些每一天都要接觸電子污染的辦公一族。后，。菊花茶本就有助于消除癌細胞。至于到底放什么水果，這個就要看手中的花果茶種類了，總體而言，加入的水果不要與花果茶中本來就有的水果味型差距太大。由于菊花里面含有一種名為黃酮的化劑，所以其可以讓起到很好的作用，自然菊花茶對于作用更加顯著！不過菊花茶對于脾胃虛寒者需要少喝，由于其味甘苦，性微寒，所以那些陽虛體質(zhì)的人一味的喝時，便易損傷正氣，越喝越虛，而且還會引起胃部的不適，導致反酸等等。菊花茶本就是適合那些頭昏、嗓子疼、肝火旺和的人喝，愿上述的種種會給大家提供幫助！

3款簡單易操作的花果茶，解救不愛喝水的你

據(jù)說：一杯水果茶的熱量約等于18262步！大家還能愉快地喝水果茶嗎?玫瑰花 洛神花 桃花玫瑰花茶大家應(yīng)該很熟悉，有美容養(yǎng)顏的功效。難道為了喝一次就要多走10000步，康康的內(nèi)心，實力拒絕。比起喝完瘋狂走路，還不如一開始就選擇更加有利于減肥和養(yǎng)生的飲料，比如：康康為你準備了3款簡單易制的花果茶，讓你無論在忙碌的工作日還是在愜意的小周末，都能輕松享用到健康無負擔的愉悅。

品上一口自己做的花果茶，疲勞和壓力都伴著清消云散，還不用擔心增加過多的熱量。

01.養(yǎng)顏花果茶主要功效：這款養(yǎng)顏花果茶，既有理氣、之“通”，又有之“補”，讓氣血活起來，充分發(fā)揮滋潤人體的作用。一杯花果茶，助你喝出好皮膚、好氣色。

02.菊花枸杞茶主要功效：此茶散風清熱、平肝明目。菊花具有降火清熱、保護視力，降燥、美容養(yǎng)顏、淡化，還可緩解熬夜、精神壓力大導致的肝火旺，從而調(diào)節(jié)油脂分泌。枸杞具有增強免疫功能、、、抗輻射、調(diào)、提高視力、保臟、美容養(yǎng)顏等作用。俗話說的好“男人品茶，女人飲花”，花不僅只能用于觀賞，而且做法功效也很多，還可以泡水喝，尤其是對于女性而言，好處更是不用說。此外，菊花和枸杞都可緩解眼干及眼疲勞，此茶非常適合長時間對著電腦的辦公室白領(lǐng)人群飲用。

03.金桔檸檬蜂蜜茶主要功效：金桔和檸檬果皮的特殊香氣可醒腦提神，金桔富含維生素A、維生素C等；檸檬維生素含量也極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，抑制皮膚中黑色素的合成。夏季隨手點一杯飲料雖然簡單又方便但是水果茶中都加入了大量的糖，有的還加了奶油，脂肪含量也極高，糖分也超標，如何能安心享用？3款茶健康又美味的花果茶，你偏愛哪一款呢？花茶的泡法有講究的，你可以單純泡，直接放在陶瓷的材料中泡，也可以煮成湯喝，都是可以發(fā)揮出不同的養(yǎng)生功效的。你還有其它不發(fā)胖的飲料推薦嗎？歡迎評論區(qū)分享，這個夏天讓我們開心地喝喝喝，開心地瘦瘦瘦！