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實(shí)際上，一個(gè)人生病后，除非是嚴(yán)重臥床不起，一般來(lái)說(shuō)，他只注意藥治(吃藥、打針)，很容易忽視休息和營(yíng)養(yǎng)。然而，有些病，尤其是那些身體虛弱的人，在充分的臥床休息和良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充后是可以治的，而坐月子恰恰可以做到這一點(diǎn)，這使一些老年人誤以為事實(shí)上，有許多病，如細(xì)菌，僅靠休息和營(yíng)養(yǎng)是很難治的，只能用相應(yīng)的藥來(lái)治。這就是為什么“月子的疾病必須在月子"治”的說(shuō)法不夠科學(xué)的原因。

如何斷定是產(chǎn)后盜汗？

產(chǎn)后盜汗是一種病。多數(shù)媽媽在小寶寶出生后的幾天里，與其他人相比更容易出汗，這是正常的代謝現(xiàn)象。但是，如果新媽媽產(chǎn)后無(wú)緣無(wú)故地就大量出汗，就需要引起注意了。

仰臥通常是新媽媽普遍采取的臥床姿勢(shì)，放松身心，四肢可以不用一點(diǎn)力，但長(zhǎng)時(shí)間保持這一姿勢(shì)對(duì)宮的恢復(fù)是很不利的。由于重力的原因，經(jīng)常仰臥會(huì)使宮向后方傾倒，造成宮后位，容易造成新媽媽出現(xiàn)腰部酸痛、腰骶部墜脹等不適癥狀。