一部分是武術的基本動作，如弓步沖拳、馬步架打、正踢腿、側踹腿、二起腳、旋風腳、外擺蓮、旋子等各種手法、步法、腿法和平衡、翻轉、跳躍的技術組合動作；另一部分是從事武術鍛煉所必須具備的各種身體素質的練習，如速度、力量、柔韌性、靈活性、彈跳力等。武術基本功是學習和提高武術技術水平的有效人門功夫，而青少年時期的身體各組織系統的機能已趨成熟，特別是心臟血管系統和呼吸系統的結構與機能發(fā)育快速，具有進行增強速度、力量和提高彈跳力等較大負荷練習的基礎條件。另外，青少年時期腦的發(fā)育較為完善，獨立思考和分析能力強，記憶力好，掌握動作要領快，這些都是學好武術基本功的優(yōu)越條件。

疫情之下，孩子們和家長的相處時間比往常要多，家長和孩子的不同觀念容易產生很多親子沖突，特別是看到孩子出現生活作息不規(guī)律、學習注意力不集中、做作業(yè)拖拉、沉溺于電子產品等現象時，家長容易產生情緒，在督促孩子時就容易產生消極語氣，甚至容易從當前事件的批評上升到對孩子人格的批評，讓孩子感覺自尊心受到傷害，容易產生叛逆心理，繼而產生更強烈的親子沖突。

2、啟智：練習功夫可以給大腦許多良好的刺激，功夫不僅讓骨骼肌肉更發(fā)達，更是空間感知、聯想、直覺等右腦功能的綜合發(fā)揮。因此非常有利于發(fā)展幼兒的智力，提高其形象思維和創(chuàng)造力。

3、育心：功夫主要以套路運動形式為主，它的每一個手型、手法、型、身法、步法和眼法的練習，要經過千錘百煉，才能達到爐火純青、一氣呵成的地步，能孩子們培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質，和自強不息的奮斗精神。

點承文武學校招生辦：在我校學習的學員，從德智體的提升，各項能力突出，就業(yè)不成問題，如果是特別的學生，我校還會特別推薦一些崗位，文武精英還愁找不到工作嗎? 　　點承文武學校就業(yè)前景大概如下： 　　一、影視拍攝：如：少林題材的功夫片《少林僧兵》電視劇的拍攝。 　　二、影視前景：要孩子有一定的素質，這里是走向影視的捷徑。