永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

引體向上注意事項(xiàng)：

1、受測(cè)者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測(cè)試。

2、引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。

3、兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒終止測(cè)試。

家用引體向上桿手握處采用加寬加厚的泡棉，握感更舒適，比普通的泡棉更加容易吸汗，運(yùn)動(dòng)過程中不易手滑，增加了安全性，高密度性，耐撕不被拉破，實(shí)用性強(qiáng)。使用加厚的鋼管，硬度高，不容易彎曲，承重?zé)o壓力。

下巴過杠在單杠上靜止15秒，鍛煉了背闊肌和肩部肌群, 其中正握對(duì)我們的肩部的三角肌刺激比較大，在提高了難度的同時(shí)，也大大的考驗(yàn)了我們背闊肌的耐壓能力，長久鍛煉會(huì)刺激肌肉生長，也會(huì)增加肌肉的韌性！

很少有人在單杠上投入足夠的時(shí)間和精力，即使有人做了，也只知道“引體向上”，其實(shí)你還可以做臂屈伸、推舉、抓握和腹肌練習(xí)，單杠是一個(gè)不可思議的做全身練習(xí)的好選擇。