量子康體（廣州）生物科技有限公司——專(zhuān)業(yè)凝珠生產(chǎn)廠(chǎng)家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、紅花泡腳凝珠批發(fā)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢(xún)！

  如果想護(hù)，選擇在晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)左右泡腳，。晚上9點(diǎn)左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時(shí)通過(guò)泡腳這種溫和的方式刺激腳部對(duì)應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補(bǔ)肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點(diǎn)料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時(shí)候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)

　　對(duì)于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時(shí)加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡(luò)的效果，對(duì)緩解怕冷、等都有不錯(cuò)的功效。

　　加生姜——散寒、預(yù)防感冒

　　泡腳時(shí)加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對(duì)預(yù)防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò)，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對(duì)一些體質(zhì)或疾病進(jìn)行泡腳，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對(duì)性。

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泡腳是老百姓人人用得起的補(bǔ)藥，春天泡腳肝氣夏天泡腳祛濕秋天泡腳冬天泡腳暖，我們腳底下有六條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)，對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō)，泡腳調(diào)理身體的效果要大于直接喝湯藥。

一直以來(lái)小叔的粉絲都希望小叔能夠研發(fā)一個(gè)泡腳的方子，要不然冬天就干巴巴的用水泡腳太浪費(fèi)時(shí)間了，泡腳桶里加點(diǎn)調(diào)理身體的泡腳粉一舉兩得，既把腳泡了還把身體調(diào)理了，多好。

比如有的人冬天手腳冰涼，尤其是南方的妹紙?zhí)y過(guò)了，有的人手腳冰涼到什么程度呢？晚上睡一覺(jué)起來(lái)還是冰涼的。腳冷得無(wú)法入睡，這個(gè)泡腳方讓你腳底暖洋洋，很快入睡。

還有的人一到冬天手腳就長(zhǎng)凍瘡，用這個(gè)泡腳太適合不過(guò)了。

還有的人被西醫(yī)診斷為雷諾綜合征的，肢體末端發(fā)紫發(fā)烏，甚至麻木失去知覺(jué)，一點(diǎn)涼水都不能沾的，那是一定要用這個(gè)方子泡腳泡手的，這個(gè)泡腳方有專(zhuān)門(mén)雷諾綜合征的方。同樣有的，坐月子受了的，也可以用這個(gè)方子泡腳。

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熱水泡腳的好處

促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)重，因此，這個(gè)地方容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹(shù)之有根，樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)的方法。

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如何確認(rèn)泡腳效果。

怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺(jué)有點(diǎn)潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬(wàn)不要出大汗。因?yàn)楹篂樾闹?。出汗太多?huì)傷心的。只要出微汗就OK了，說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通了。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個(gè)辦法。

熱水泡腳

也就是單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無(wú)異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用；當(dāng)然如果身體方面有疾病，那么單一的熱水泡腳對(duì)就沒(méi)什么效用了。要注意用熱水泡腳的時(shí)候不要泡到大汗淋漓，因?yàn)樯眢w失水過(guò)多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。