東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓機構(gòu)。歡迎來電報名！

3歲以上可以學游泳了，孩子游泳對于長高，都有好處，還能促進發(fā)育等等，簡單點說就是運動里面對身體是好的的運動方式了。目前游泳館大都使用化學消毒劑來消毒，如果是嬰幼兒來游泳，因為身體還比較弱，化學消毒劑就會刺激和傷害到孩子的眼鏡、皮膚和呼吸道。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內(nèi)容，還設(shè)置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

每周游泳三四次，每次一小時，持之以恒，頸部癥狀有望全部緩解。游泳后，應立即用軟質(zhì)干毛巾擦去身上水垢，滴上硼酸眼藥的水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。

游泳可幫助燃了脂減重

誰都知道，游泳能減肥，不過你知道么，游泳的減肥效果跟在跑步機上跑步的減了脂效果不相上下，而且如果選擇合適的游泳姿勢和強度的話，游泳比跑步還能減肥。以游10分鐘為例，蛙泳能燃燒60卡的熱量，仰泳能燃燒80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃燒掉150大卡的熱量;而相比之下，跑步10分鐘卻僅僅能消耗100卡的熱量。

那些堅持游泳的人有了更好的身體，即變漂亮又能遠離疾病，一年四季基本與醫(yī)院無緣？游泳對系統(tǒng)的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進血液循環(huán)；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時隨著深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強的，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動次數(shù)減少，這樣心臟的活動就能節(jié)省化，整個血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到改善，靜止狀態(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利；血管的彈性也有所提高。