東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓機構。歡迎來電報名！

游泳訓練在教練指導下運用各種手段對運動員進行游泳技術教學、身體訓練、技術訓練、戰(zhàn)術訓練、智力訓練、心理訓練、恢復訓練以及道德品質和意志品質的培養(yǎng)等，為不斷提高運動員的游泳成績而專門組織的一種教育過程 。

青少年游泳培訓的意義

這個應該不復雜吧，畢竟現(xiàn)在一道天氣炎熱的時候，游泳、玩水等涉水運動就zhi成了大家趨之若鶩的事情，從而導致溺水事故越來越多！每年因為溺水的人成千上萬，這個時候我們之后通過對人們自身的游泳技能進行培訓，再疏導安全游泳知識，增加救援力度等方式來盡可能的降低溺水事故，當然有一點要說，涉水運動，不管你會不會游泳，建議都準備游泳裝備

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

飯前飯后都不適合游泳，游泳應在餐后一兩個小時進行。因為空腹游泳，會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外；飽腹游泳，會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹的痛現(xiàn)象。

游泳不僅能緩解的癥狀，還能從根本上提高肺部的健康狀況。

游泳能，運動能改善健康、延長壽命，這誰都知道，但研究進一步證實，游泳在這兩方面做得好。有游泳習慣的男性在率方面比跑步、散步或不常運動的男性低了近一半。可見，想要長壽，游泳是一劑良方！

游泳對于防治和是有很好的效果的。特別是對于經(jīng)常用腦的腦力工作者來說，游泳能夠使他們全身得到放松，身體的血液循環(huán)、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經(jīng)也能在這個過程中得到放松，所以能夠很好地幫助防止和用腦過度出現(xiàn)的。