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發(fā)布時間:2020-12-26 09:27  
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調(diào)理腸道健康
新式纖立瘦多肽主食中加入了菊粉,菊粉是一種天然水溶性膳食纖維,能調(diào)節(jié)腸道微生物菌群,可改善腸道健康,對于一些經(jīng)常大吃大喝,飲食不規(guī)律的人群,可通過服用新型纖立瘦多肽主食達(dá)到一種調(diào)理作用,對一些經(jīng)常大吃大喝,飲食不規(guī)律的人群,可達(dá)到一種調(diào)理作用,能更好地預(yù)防,改善消化。
上述所介紹的就是新主食多肽的一些功效作用,其實(shí)想要達(dá)到瘦身效果還是要選對產(chǎn)品,選擇正確的飲食才能達(dá)到更好的效果,纖立瘦新主食可以直接現(xiàn)代l餐的產(chǎn)品吃,完全可以滿足一天的營養(yǎng)需求。

可以嘗試調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時少吃白糖類(可以運(yùn)動后吃),多吃老一代的粗糧。例如,可以用雜糧飯代替白米飯,雜糧飯也是非常美味的!假如剛開始沒吃過雜糧,可以將雜糧與大米混合煮食,既保證口感,又吃得健康。少許高質(zhì)量的脂肪可以維持體溫,保護(hù)人身體的器l官不受沖擊,使皮膚和頭發(fā)有光澤。

多肽新主食并不是代替正餐,不會讓我們餓肚子,吃草吃不飽,營養(yǎng)不均衡,而是運(yùn)用多肽將我們身體多余的脂肪轉(zhuǎn)化代謝為二氧化碳、水、84%的脂肪通過呼吸代謝,16%通過汗液代謝,再通過給人體補(bǔ)充多種“肽”以及“排酸”,幫助現(xiàn)在的人們調(diào)養(yǎng)身體,塑型。

減掉體重時注意:
一、除減肥假期外,其它時間只吃蒸煮食品。
二、減肥期間的食物只能吃上述食物,減肥假期雖然對飲食沒有太多限制,但不可一次性吃太多種類的高卡路里食物。可解饞,不可暴食。
三、養(yǎng)成不喝溫水的習(xí)慣,不要一次性喝太多水,采用分次飲用的方式。
四、不小心暴食也不要喪失信心,只要在暴食后兩天內(nèi)飲食清淡且運(yùn)動充分,就可避免因暴食導(dǎo)致的肥胖。
五、減肥過程中會有飲食限制,如果在減肥過程中出現(xiàn)任何身體不適,請停止減肥。
減重是一個過程,要想徹底地減掉脂變瘦,就要把減肥這個事情堅持下去。
