青少年心理咨詢

讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實就是在培養(yǎng)他的自信心。

幫助孩子制定計劃,并提醒他執(zhí)行

比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協(xié)商時間。執(zhí)行時提醒他“寶寶,我們現(xiàn)在該練琴了,對吧?”讓他養(yǎng)成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。

不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

盡量讓孩子在生活中脫離依賴

上幼兒園要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒有依靠的處境中充滿自信。

讓孩子從小見多識廣

帶孩子旅游時多給他講述所遇到的動物、植物、地理、典故等各種知識。見多識廣才能自信倍增。

當孩子遭遇挫折時,幫他分析

孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會有同樣的錯誤。重新鼓起他的自信心,尤其重要。

學會獨處

獨處是一門課,習慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會不習慣一個人的時候,有他們在你會很自信,這是原于他們幫你解決了很多問題。實際上你個人并沒有成長,什么時候自己拿主意就真的長大了!

勇敢說不

對不喜歡做的事情說“不”,對沒好心的同事說“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說“不”的原因,讓他知道你真的不是那個什么都忍氣吞聲的老好人!

      田子君心理咨詢企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛，生命就會有奇跡!”的理念，獨創(chuàng)了“以人為本，以愛療愈”咨詢技術，以愛協(xié)助來訪者走出心靈困境，同時也以愛踐行公益事業(yè)。

子君公益

1997年至今，創(chuàng)建子君心理互助公益熱線，服務社會10000多人次；

1998年，為洪災群眾義務心理輔導；

2005年至2012年，創(chuàng)辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童；

2006年至今，應邀公益講座近109場次；

2008年，為汶川地震捐款；

2009年，為殘疾人捐贈電腦；

2011年，開展為患白1血病大學生大型募捐；

2013年，為9位殘疾人贈送輪椅；

2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；

2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。