養(yǎng)老院夏季飲食的注意事項

老年人夏季飲食的注意事項有哪些？

1、少吃肉食

很多老年人其實和年輕人一樣，喜歡吃肉類、脂肪類的食物，但是這樣對老年人的身體健康并不好。因為這樣不僅會導(dǎo)致身體中出現(xiàn)營養(yǎng)失衡以及新陳代謝紊亂的情況，同時也更加容易患上三高這些疾病，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)心腦血管疾病。夏天天氣熱，經(jīng)常吃肉容易出現(xiàn)上火的情況。所以，老年人夏季養(yǎng)生應(yīng)該多吃一些具有健脾消暑的食物，常見到的就有苦瓜、豆腐以及綠豆和玉米等等。

2、少吃甜食

很多老年人雖然已經(jīng)上了年紀(jì)，可是在夏天還是會吃一些雪糕來降暑降溫。而雪糕這類甜食中含有大量的糖分，這就導(dǎo)致產(chǎn)生的熱量比較多，如果中老年人吃了太多的甜食，那么就容易出現(xiàn)上火的情況，并且也會影響脾胃功能，蕞終出現(xiàn)食欲下降、消化不好的情況。

3、少喝冷飲

老年人的脾胃功能處于逐漸退化的狀態(tài)，而且因為夏季天氣炎熱，所以脾胃功能還會進一步地下降。如果吃一些生冷的食物或者是冷飲，對于脾胃的損傷非常的巨大。雖然冷飲能夠有效的消暑解熱，但是對于消化道的黏膜會產(chǎn)生很不利的刺激，不僅蠕動速度變慢，甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、肚子痛的情況。老年人應(yīng)該少喝一些冷飲或者是生冷食物，并且也不能夠喝太濃的茶水。

4、要講究衛(wèi)生

老年人其實應(yīng)該多吃一些能夠清熱的食物。這些蔬果中都含有大量的維生素以及微量元素，能夠有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的平衡，所以老年人應(yīng)該多吃一些西瓜、苦瓜、西紅柿、草莓等并且生食還有熟食要區(qū)分開來，不能夠混合在一起，同時還應(yīng)該注意消毒。由于夏季的細菌滋生非常的快，所以食物蕞好不要隔夜，現(xiàn)做現(xiàn)吃是蕞好的。

5、及時的補充水分以及鹽分

夏天氣溫較高，所以人會比較容易出汗，因此可能會打破人體的水鹽代謝平衡。夏季養(yǎng)生工作一定要及時的補充水分，補充水份是進行保健的基礎(chǔ)。人體每天至少要攝取兩千五百毫升的水分，這樣體內(nèi)多余的廢棄物才能夠排出體外。

以上是向陽護理院的小編為大家介紹的相關(guān)內(nèi)容

養(yǎng)老院對行動不便的老年人的飲食護理

養(yǎng)老院對行動不便的老年人的飲食護理，需要注意這兩方面：

長期臥床老人的護理

1、臥床老年人進食時，為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角，頸下墊入枕，以便于食物下咽。同時可使用跨床小桌，讓老年人能看到飯菜，以便增進食欲。

2、為避免老年人吃飯時撒落飯菜，飯前要給老年人系上餐巾，這樣老年人就可放心的吃飯，而不會因怕撒落飯菜而精神緊張。

3、借助輔助用品也要盡可能地鼓勵老年人自己進餐，吃飯不但是生存的需要，而且進餐會帶來精神的愉悅。如果需要喂飯，速度不宜過快，確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。

4、進食之初需要喝少量的水、湯等。另外，喝茶或湯汁時，可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己進餐時弄濕床單，產(chǎn)生羞辱感。

5、飯菜制作的形狀要根據(jù)老年人身體功能狀況決定，如小塊、小片、絲狀、飯團等，總之要便于老年人食用。

6、飯后用清水或茶水漱口，以保持口腔內(nèi)的清潔。要鼓勵老年人養(yǎng)成餐后漱口的好習(xí)慣。

以上是向陽護理院的小編為大家介紹的相關(guān)內(nèi)容

輔助老人入廁的細節(jié)

向陽護理院告訴大家輔助老人入廁的細節(jié)

護理，一項長期而又艱辛的工作。作為養(yǎng)老護理員，如果在一些細節(jié)上對老人護理得當(dāng)，會很大程度提高自己的工作效率以及老人的生活質(zhì)量。

錯誤細節(jié)：沒有俯下身詢問躺在床上的老人是否需要入廁；未根據(jù)季節(jié)關(guān)門窗，在操作前未給老人按需使用便器。

專家點評：擰緊的手勢代表關(guān)門窗，在幫老人洗頭之前，養(yǎng)老護理員需要根據(jù)季節(jié)關(guān)門窗，調(diào)節(jié)室溫。并且為了避免洗頭洗到一半老人需要入廁，操作前需詢問并按需給老人使用便器。

護理老人吃藥時，如何采用正確方式

馬鞍山向陽護理院告訴大家在護理老人吃藥時，如何采用正確方式

隨著人口老齡化的逐漸增長，老年人的養(yǎng)老問題，成了當(dāng)今的社會的熱門話題。養(yǎng)老院養(yǎng)老也成了一種熱潮方式，老年人防御能力差，稍微不注意，就會生病，在照顧老年人的過程中常常都會陪碰到吃藥問題，下面向陽護理院的小編為大家詳細分析一波

1、首先，要評估一下家里老人的服藥能力，再采取正確的服藥的方法及幫助。

2、建立一個老年人服藥記錄本，內(nèi)容：用藥記錄、用藥的方法、有無不良反應(yīng)、有無過敏史。

3、對老人各臟器的功能情況要心中有數(shù)，比如說老人肝功能不好，那就不能再服用對肝功能有損傷的藥。

4、口服和外用藥應(yīng)分開盛放，以免造成老年人誤服。

5、有時候，老人自我服藥能力差時，可利用圖片、醒目的顏色、特定的器皿來幫助老年人對藥的記憶。、

6、貯備一個具有提醒功能的時鐘，以提醒老年人吃藥。