健康管理不僅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通過健康管理能達到以下目的：一學，學會一套自我管理和日常保健的方法；二改，改變不合理的飲食習慣和不良的生活方式；三減，減少用藥量、住院費、醫(yī)療費；四降，降體重，即降低慢性疾病風險因素。

湖北中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床學院學校開設(shè)《 針灸師培訓、中醫(yī)康復培訓、中醫(yī)1養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師 》 學習班。歡迎您來電咨詢。

健康管理流程

一、建立健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。

二、進行健康評估。通過收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性疾病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結(jié)果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理內(nèi)容與實施。包括“三高管理”，體重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和諧管理，心理咨詢健康管理等。

四、健康管理評價。包括生物學方面評價，主要是評價體重、血壓、血糖；心理學防控的評價；社會學方面的評價。

湖北中醫(yī)藥大學，建系于1972年，是湖北中醫(yī)藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。在國家中醫(yī)藥l管理局中國中醫(yī)藥研究促進會的大力支持下，特成立湖北中醫(yī)藥大學養(yǎng)生康復培訓中心，為熱愛中華養(yǎng)生文化的社會人士開設(shè)興趣班。

健康管理師的工作：實施檢后管理

每年一次的常規(guī)體檢，已經(jīng)成為人們的生活常態(tài)。但檢后如何管理健康，卻很茫然。

健康管理師，就是檢后管理的專業(yè)人士。他能結(jié)合體檢報告，通過生活方式調(diào)查、健康自測調(diào)查、各種亞健康檢測等等途徑，匯總健康信息、綜合評估健康狀況、分析健康問題的原因、獲取健康風險，然后，就像醫(yī)生開方子一樣，出具量身定做的健康管理方案，方案會涉及到營養(yǎng)計劃、運動計劃、心態(tài)調(diào)適、睡眠呵護、環(huán)境改造等等，從而優(yōu)化生活方式，達到“治未病”的目的。

健康管理師是管理生活方式的專業(yè)人士，在作出健康管理調(diào)理方案的同時，還能全程指導并監(jiān)測服務(wù)對象逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，受益終生。

健康管理師職業(yè)優(yōu)勢：

　　(1)職業(yè)新：健康管理師是05年年底才公布的職業(yè)，從事一個行業(yè)越早越好，健康管理師的培訓07年才開展培訓, 現(xiàn)在就加入健康管理這個行業(yè)，一定能在這個行業(yè)打下一片屬于您的天下。

　　(2)競爭少：目前擁有健康管理師職業(yè)資格證書的不超過200人，而全國缺乏100萬以上的健康管理師，健康管理師相比營養(yǎng)師好就業(yè)、能力強、服務(wù)范圍廣，機遇大，比心理咨詢師就業(yè)范圍大，面向人群廣，待遇高，有保障。