南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武仁行功夫館有著雄厚的教練隊伍，教練員有國家武英級 一級 二級 運動員，教練習(xí)武年齡平均達十年，多名教練員自幼習(xí)武至今從事功夫行業(yè)擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗及教學(xué)特色風(fēng)格。

幾歲的孩子適合學(xué)習(xí)武術(shù)呢？很多家長對孩子學(xué)武術(shù)都躍躍欲試，那么孩子幾歲的時候才可以學(xué)武術(shù)呢?4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和運動能力畢竟還不高，僅適宜學(xué)習(xí)一些簡單的武術(shù)動作和動作組合。運動量也不能過大。在家里練習(xí)時，內(nèi)容安排要緊湊，不要超過30分鐘。

父母和老師可以積極配合從認知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣，這會起到事半功倍的效果。另外，武術(shù)基本動作有很多講究，背后都藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。

武仁行功夫館課程開設(shè)具中國文化的武術(shù)課、有助少兒生長發(fā)育的少兒武術(shù)、簡單實用的散打的、瘋魔全球課、李小龍先生截拳道課、具有影視影響力的詠春、中年喜愛項目之一的太極課、養(yǎng)生功以及特色一對一指導(dǎo)課程。

1.詠春拳適合各種年齡層的人士學(xué)習(xí)。

　　　由于詠春拳對基本功要求較低，對訓(xùn)練環(huán)境的要求也不高，因而易于推廣，并適合幼兒、青少年、青年、中年、老年人練習(xí)。而同樣適合男性跟女性練習(xí)，因為她本身就是一種由女性所創(chuàng)立的武術(shù)體系。

   2.詠春拳簡單、實用，以及易于上手。

　　　詠春拳的特點是以柔克剛、消打同步與斗技不斗力，注重開發(fā)練習(xí)者的智力與本能反應(yīng)，現(xiàn)在已經(jīng)有20多個國家與地區(qū)將詠春拳列為必修課，可見她的實用性與操作性是獨樹一幟的。

   3.詠春拳不需要很好的武術(shù)基本功。

　　　詠春拳雖然實用，但是對練習(xí)者的基本功要求極低，這是因為她的科學(xué)性導(dǎo)致了她的實用性。  

武術(shù)培訓(xùn)應(yīng)采用科學(xué)的訓(xùn)練，正確的預(yù)防措施，以達到安全的運動目的。

（一）加強防止運動損傷的意識，把安全教育貫穿整個訓(xùn)練比賽當(dāng)中。平時教練員（教師）多與運動員進行交流，掌握必要的運動損傷知識，并在運動損傷發(fā)生后能分析損傷的原因，采取預(yù)防措施，避免或減少運動損傷的發(fā)生。

（二）做好充分的準備活動。準備活動的內(nèi)容和量應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練和比賽內(nèi)容，以及運動員個體情況和氣候條件而定。準備活動要有針對性，專業(yè)性要強。做完一般性準備活動后，應(yīng)做與該訓(xùn)練課（或比賽）主要內(nèi)容相似的專項準備活動。據(jù)研究表明，準備活動結(jié)束后與正式運動間隔的時間以1--4分鐘為宜。準備活動的時間和量，專家指出以20分鐘左右，或身體發(fā)熱、微微出汗為好。

（三）堅持循序漸進的訓(xùn)練原則，不同時期、不同對象要采用不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法，尤其是受傷部位的傷后恢復(fù)訓(xùn)練要合理。防止再次受傷。

（四）提高教練員（教師）的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)知識，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。教練員應(yīng)認真制定訓(xùn)練計劃，充分了解每次訓(xùn)練內(nèi)容中哪些技術(shù)動作不易掌握，哪些技術(shù)動作容易發(fā)生損傷。做到心中有數(shù)，事先采取預(yù)防措施。

（五）做好放松活動。正確及時的放松是防止出現(xiàn)運動損傷的必備條件。

（六）加強醫(yī)務(wù)人員業(yè)務(wù)水平的提高，對訓(xùn)練比賽中的損傷要采用正確的，醫(yī)務(wù)人員平時應(yīng)多給教練員（教師）、運動員開展安全教育，及時調(diào)整運動員的心理及生理狀況。對運動員也應(yīng)定期進行體檢，在大型比賽前應(yīng)進行補充檢查，禁止帶病或體檢不合格者參加比賽。傷病初愈恢復(fù)訓(xùn)練時，應(yīng)尊重醫(yī)生意見。