汗蒸的好處

 1、改善身體微循環(huán)系統(tǒng)：使獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果，包括調(diào)節(jié)高、低血壓。

 2、減肥：由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便于排出，因此起到減肥效果。20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當于長跑1萬米。

 3、調(diào)節(jié)神經(jīng)體液：機體的健康有賴于內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，要做到這點，神經(jīng)體液調(diào)節(jié)機制起著關鍵作用。有害物質(zhì)隨著汗液從身體的汗腺排出，所以汗蒸的時候必須一邊汗蒸一邊一小口一小口喝溫水，直至整個汗蒸完畢?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，競爭激烈，加上環(huán)境污染等外部環(huán)境惡化，身心疾病明顯增多。8－14微米的遠紅外線能有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機制,平衡體液調(diào)節(jié)功能和身體的酸堿度.對病體有調(diào)節(jié)作用如潰瘍、甲狀腺機能亢進、神經(jīng)功能失調(diào)等。

 4、鎮(zhèn)痛：遠紅外家用汗蒸箱所產(chǎn)生的遠紅外線可在汗蒸箱內(nèi)部形成一個局部的光波環(huán)，將人體包裹其中，并均勻地向人體滲透，遠紅外線的溫熱效應,使人體內(nèi)血管擴張，加速血液循環(huán)，增加對疼痛部分的供氧，因此起到鎮(zhèn)痛效果,更能預防因尿酸過高而引致骨骼關節(jié)疼痛。汗蒸過程注意事項汗蒸過程中不可擦，搓身體，可用毛巾沾拭，每次汗蒸40分鐘最適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調(diào)整。

汗蒸好處

1、美容養(yǎng)顏。在汗蒸的過程中，肌膚內(nèi)的細胞開始活躍，使肌膚充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。

2、減肥。汗蒸也有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體內(nèi)的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果。

3、釋放壓力。人們在汗蒸的過程中可以充分的釋放思想壓力，身體得以放松，緊張狀態(tài)可以得到緩解。當汗蒸借宿后，很多人就會精神煥發(fā)，感覺身體突然變輕一樣。

4、加速身體內(nèi)部的血液循環(huán)，加快的排除體內(nèi)的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，新陳代謝過程加速，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排除體外。

5、改善身體的亞健康狀態(tài)。如果您的身體有亞健康的狀態(tài)可以做幾次汗蒸，一段時間后，亞健康狀態(tài)會有明顯改善。

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家庭用便攜式汗蒸箱優(yōu)勢

　　1.單純利用水蒸氣加溫排汗的濕蒸形式只是作用于皮膚表面，而汗蒸則是利用有益于人體的遠紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子。代謝皮膚有害物質(zhì)，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到由內(nèi)而外的美容、提高免1疫力等作用。

　　2.桑拿的溫度可達70—80度，人多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服而壓迫心肺功能。便攜式汗蒸箱采用低溫遠紅外作用，頭部露在外面不影響正常呼吸系統(tǒng)。以便人體接受有益元素，排除毒1素。

　　3.桑拿之后，人排出的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，只需輕輕擦干您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。

　　4.家庭用便攜式汗蒸箱相對其他汗蒸形式更加便捷。全家人都可以使用，更干凈、安全、。而且消除疲勞感后可以直接休息。又不會因為在汗蒸館出汗后不能洗澡感到頭發(fā)難受。