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發(fā)布時(shí)間:2021-08-29 03:14  
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身體條件沒(méi)有達(dá)到要求“我接受了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo),但還是會(huì)腰痛,怎么破?”確實(shí),有些朋友在教練的指導(dǎo)下還是出現(xiàn)了腰痛,這種情況如果教練的技術(shù)動(dòng)作教的沒(méi)問(wèn)題,那只有一種可能,就是您的身體條件沒(méi)有達(dá)到這個(gè)游泳技術(shù)的要求。還拿蛙泳來(lái)說(shuō),在一部分來(lái)康復(fù)的游泳人群中,描述自己有游泳教練,動(dòng)作好像也沒(méi)有太大問(wèn)題,或者有些動(dòng)作沒(méi)辦法就是做不對(duì),因?yàn)樽约罕旧硌惶?,這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上是有運(yùn)動(dòng)功能性的障礙的。在不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能都會(huì)有不舒服,如有腰ji勞損的朋友,本身伸髖的功能受限,做髖伸展的動(dòng)作時(shí)會(huì)更多的用腰來(lái)發(fā)力,那么在頭露出水面呼吸的環(huán)節(jié),因?yàn)轶y關(guān)節(jié)不能夠充分的打開(kāi),腰部就要過(guò)多的承擔(dān)向上抬起的任務(wù),即使教練告訴你腰部不要過(guò)多的發(fā)力,但是因?yàn)榍y肌群的短縮抑制了伸髖肌群的發(fā)力,所以只要做這個(gè)動(dòng)作腰部想不發(fā)力都不行。這種情況下光改技術(shù)動(dòng)作可能不行,因?yàn)椴皇羌夹g(shù)動(dòng)作的事,而是身體條件的事兒,因此在改善屈髖肌后,同樣的技術(shù)要求,但是你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn),腰部發(fā)力少了,或者不發(fā)力了。腰部不用干做它不該做的活兒的時(shí)候,他就輕松了,也不會(huì)向你的身體發(fā)出疼痛的信號(hào)了。
無(wú)邊際游泳池集游泳與SPA于一體,自帶泳池循環(huán)、過(guò)濾、消毒系統(tǒng),主要的是還帶有恒溫,泳池恒溫空氣源熱泵內(nèi)置,無(wú)需重新另選地方放置。特別是秋意正濃的地方,與夏天相比還是有很大溫差的,露天的水池會(huì)比原來(lái)涼很多,如果體溫?zé)o法適應(yīng),就容易抽筋和感冒。另外,這款無(wú)邊際游泳池還有普通泳池沒(méi)有的水流控制系統(tǒng),占地僅10平米的泳池就能實(shí)現(xiàn)“無(wú)邊游泳”,原理就與跑步機(jī)相似。

無(wú)邊際游泳池具有一套完整的水流過(guò)濾循環(huán)清潔系統(tǒng),猶如一個(gè)完整的水處理工廠,能使水晶般清澈的池水保持三至四個(gè)月更換一次,很好的節(jié)省水資源,符合現(xiàn)代社會(huì)人們大力倡導(dǎo)的節(jié)能、環(huán)保、低碳的理念。戶(hù)外防曬防開(kāi)裂,不變色,不變形,不氧化,光澤度更高。保用十年。進(jìn)口亞克力都是一卷一卷的,厚可達(dá)到4.5毫米。
無(wú)邊際游泳池配備的水底燈、裙邊燈、小彩燈、噴嘴燈等燈光設(shè)備,將光的色彩斑斕與水的翻騰涌動(dòng)融合,營(yíng)造流光溢彩的奇幻視覺(jué)感受,為夜晚的狂歡PARTY帶來(lái)不同的氛圍,更顯神秘。

