用手去對(duì)豬肉進(jìn)行擠壓,豬肉里面有水分溢出的話(huà),這樣的就要注意

如果我們用手去對(duì)豬肉進(jìn)行擠壓，豬肉里面有水分溢出的話(huà)，這樣的就要注意了，這種豬肉有很大可能是注水豬肉。新鮮的豬肉，用手去對(duì)其進(jìn)行擠壓的話(huà)，并沒(méi)有水分溢出，只會(huì)有少量的。除了通過(guò)觸摸、擠壓以外，我們還要觀察一下豬肉的肥肉部分，越新鮮的豬肉，它的肥肉顏色會(huì)呈現(xiàn)為乳白色，而且看起來(lái)很有光澤。好的豬肉，它的瘦肉和肥肉分界線(xiàn)，是非常明顯的。

新鮮的豬肉是蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源,挑選豬肉的同時(shí)不要忘了均衡

新鮮的豬肉是蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源，在挑選豬肉的同時(shí)不要忘了均衡飲食，不過(guò)多食用肉類(lèi)，每人每天40-75g畜禽肉，是瘦肉和白肉。分辨新鮮豬肉的方法：眼看—— 豬肉皮白凈細(xì)嫩且薄，脂肪厚，分布均勻；肉汁透明呈白色，肉呈淡紅色，均有光澤；手摸—— 豬肉外表不粘手，肉質(zhì)緊密，手指按壓能感到質(zhì)地堅(jiān)實(shí)富有彈性，按壓凹陷能立即恢復(fù)；聞—— 新鮮豬肉氣味正常，沒(méi)有酸味或腐臭味；

豬蹄分前豬蹄和后豬蹄嗎

臀尖：肉質(zhì)嫩、肥多瘦少。適宜涼拌（白肉）、鹵、腌，做湯，或回鍋肉。豬蹄的營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有多種膠原蛋白，脂肪含量比肥肉少，豬蹄的做法很多種，可以鹵豬蹄、烤豬蹄、豬蹄燉黃豆等等。但是你們知道豬蹄分前豬蹄和后豬蹄嗎，前豬蹄叫豬手，后豬蹄叫豬腳。買(mǎi)豬蹄是聰明的人都會(huì)優(yōu)先買(mǎi)前豬蹄，因?yàn)榍柏i蹄皮厚瘦肉多，口感更有嚼勁，不管是鹵煮還是燉湯，不會(huì)太油膩；而后豬蹄肥肉較多，吃起來(lái)很油膩，吃一兩塊就會(huì)覺(jué)得很油膩。