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骨盆骨i折是什么？也就是說，骨盆壁的一個(gè)或多個(gè)連層。骨盆骨i折的護(hù)理注意哪些問題？從臨床醫(yī)學(xué)上看，骨盆骨i折可伴有血液壓力驟降或昏迷，嚴(yán)重時(shí)還可伴有大量出血狀態(tài)并昏迷，局部疼痛、腫脹、淤血是不可避免的。對(duì)檢查前期必須嚴(yán)格遵守相關(guān)基本要求，對(duì)骨盆骨i折患者的護(hù)理是骨盆康復(fù)的重要組成部分。從骨盆骨i折的護(hù)理開始，人們總是會(huì)出現(xiàn)缺乏經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)不足的情況，而在護(hù)理過程中經(jīng)常會(huì)遇到突發(fā)問題，或者是遇到各種各樣的問題，常見的有自我護(hù)理缺陷，身體移動(dòng)遇到障礙，產(chǎn)生消極心理，飲食攝取營養(yǎng)不平衡，無法滿足自身能量需求，甚至排尿不暢等，因此，了解骨盆骨i折的護(hù)理方法是做好骨盆骨i折護(hù)理的重要前提。

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在骨盆骨i折的護(hù)理方面，這些措施必須牢記。，預(yù)防昏迷：由于血液供應(yīng)不足或過多出血容易使陷入昏迷，此時(shí)應(yīng)迅速提供足夠的血液量以保證血液循環(huán)順暢，為輸入葡萄糖鹽水。骨盆骨i折還有什么護(hù)理措施？骨盆骨i折常令人痛苦難忍，當(dāng)日常生活因骨i折而長期臥床不能自理時(shí)，人的內(nèi)心會(huì)逐漸積聚恐懼感，變得愛發(fā)脾氣，內(nèi)心不安，更加害怕自己會(huì)拖累親朋好友，覺得自己更像一個(gè)包袱，一個(gè)累贅。因此，在骨盆的護(hù)理中，要善于觀察的情緒變化、思想變化，多與交談，多說些新鮮事來調(diào)節(jié)彼此的情緒，避免過度抑郁而陷入悲傷，加重精神負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)過程。下一步，是每天都要為骨盆的護(hù)理精心準(zhǔn)備的，那就是飲食方面，多喝水很重要，每天都要保證足夠的蛋白質(zhì)、的攝入量，充分的營養(yǎng)有利于的修復(fù)，同時(shí)盡量吃易消化的食物。后一點(diǎn)就是對(duì)的支持，小范圍的行走，逐步的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

骨變形因素

1.孕期生育

2.習(xí)慣于蹺二郎腿

3.長期穿著緊身衣

4.長時(shí)間穿高跟鞋

5.床墊軟硬不舒服

6.長期保持不良的站姿、步態(tài)、坐姿

與生育是女性骨盆變形的主要原因

懷孕后，過度拉長的腹肌會(huì)失去對(duì)腰椎的支撐，子i宮重量的增加也會(huì)使腰椎承受更大的壓力，而隨著孕的增加，椎體間韌帶變松，椎體穩(wěn)定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常常感到腰背疼痛，同樣重量的增加也會(huì)使頸椎、胸椎承受壓力，

懷孕后，臀部變寬變厚，主要是受孕的影響，一方面脂肪容易積聚，另一方面骨盆上骶髂關(guān)節(jié)與恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性變差，再加上胎兒的壓力，恥骨聯(lián)合間隙變大，會(huì)引起腹及骨盆附近疼

養(yǎng)體：養(yǎng)體這個(gè)詞主要指運(yùn)動(dòng)，包括勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，無論是勞動(dòng)還是運(yùn)動(dòng)，只要沒有過度用力，對(duì)婦女的身體健康都有好處。婦女平時(shí)要勤于運(yùn)動(dòng)，不要懶惰，懶惰會(huì)加速氣血的流動(dòng)，懶惰則氣血循環(huán)緩慢。一般情況下，做運(yùn)動(dòng)是一種鍛煉，但是勞動(dòng)也是一種鍛煉，不過無論是做運(yùn)動(dòng)還是勞動(dòng)都不適合過度勞累，過度勞累會(huì)積勞成疾。定期做動(dòng)詞造句，可保證氣血運(yùn)行順暢周流，才能擁有健康身體。

養(yǎng)脾：為先天之本，脾為后天之源。如果婦女功能，那么她們衰老的速度將加快。脾運(yùn)則為人體提供生命所需之源，女性如何養(yǎng)生？女人在養(yǎng)生時(shí)要注意保養(yǎng)脾胃。

養(yǎng)生之道(1)冬季應(yīng)注意保暖

時(shí)氣候極不穩(wěn)定，特別是早晚溫差增大時(shí)，早晨氣溫仍會(huì)很低，中午氣溫回升明顯。追求時(shí)尚的女性朋友們都喜歡提早換上春裝，輕裝上陣，這樣的樣子很容易會(huì)帶來感冒等一系列疾病，所以也是需要在春天來臨后也要做好保暖工作的。春養(yǎng)要做到“風(fēng)”“

養(yǎng)生之道(2)熱水泡腳提高抵抗力

兩腳就像人的第二大腦，如果雙腳感到冷，整個(gè)身體都會(huì)感到顫抖。工作之余放松身心去泡腳，不但能緩解一天的疲勞，還能幫助晚上的睡眠更好，更重要的是春天里堅(jiān)持泡腳能增強(qiáng)抵抗力