福州百齡養(yǎng)老院提醒老人警惕xue栓信號

 1.睡覺時流口水。

   很多老人睡覺時會流口水，大部分是正?，F(xiàn)象。但如果發(fā)現(xiàn)老人口水經(jīng)常朝一個方向流，就要提高警惕了，很可能得了腦xue栓。因為xue栓會造成咽喉部位一些肌肉功能失調(diào)，而睡夢中人體失去對肌肉的主動控制，口水便會流下來。

   2.早起后眩暈。

   腦xue栓發(fā)作前，70%的患者會出現(xiàn)眩暈癥狀，一般在早晨起床后發(fā)生。如果老人3天內(nèi)出現(xiàn)眩暈的次數(shù)較多，或勞累工作后經(jīng)常出現(xiàn)眩暈，就要考慮是不是xue栓引起的。尤其是gao血壓老人，更應(yīng)重視。如果1天出現(xiàn)5次以上眩暈，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

   養(yǎng)老院倡議冬天吃點黃豆芽，豆芽脆嫩可口、味道鮮美，而且在其萌發(fā)過程中消耗了很多豆子里的營養(yǎng)成分（淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪），因此豆芽熱量少，維生素C等營養(yǎng)素都大幅度增加。豆芽被認為是一種健康食品，有助于減肥，備受人們的青睞。豆芽一年四季都有賣，個別fei法商販為了謀取私利，用fei法添加物（通常是化肥）浸泡豆子生fa豆芽?；释ǔＪ呛鳖惢衔铮诩毦淖饔孟驴梢赞D(zhuǎn)化為亞xiao胺。亞xiao胺是一種致癌物質(zhì)，攝入過多會損害身體，所以建議不要食用這樣的化肥豆芽。

 養(yǎng)老院告訴你如何護理患風shi病長者

專業(yè)功能鍛煉護理

“以動防殘”是護理患風shi病長者的一個重要原則，患風shi病的長者必須要進行功能鍛煉，多多活動關(guān)節(jié)，才能避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵直攣縮、肌肉萎縮等問題。所以深圳養(yǎng)老院的醫(yī)護人員特意編寫了一套動作，幫助長者鍛煉。值得注意的是，護理人員會根據(jù)長者的情況，選擇不同動作讓長者進行鍛煉。

對于處于風shi病發(fā)作期的長者，急于進行鍛煉反而有害無益，護理人員會安排這些長者臥床休息，在病情有好轉(zhuǎn)時，做一些在床上就可以做的動作，如關(guān)節(jié)屈伸、an摩關(guān)節(jié)等運動。而對于病情穩(wěn)定的長者，護理人員會陪著他們進行漫步行走、鍛煉手部力量、腳踏自行車等運動，規(guī)律有效地鍛煉關(guān)節(jié)。