是頸椎骨、性頸椎炎頸神經(jīng)根綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的。富貴包往往是由生理原因和肌肉疲勞，脂肪堆積，過多低頭造成的。艾草溫熱除濕驅寒，舒緩疼痛，3-5小時持續(xù)溫熱，讓你和家人遠離，、等關節(jié)病的折磨。緩解肩頸熱敷貼OEM服務熱線。

        除濕 通經(jīng)，艾草是在我國民間一直被廣泛使用的藥草，具有除濕、通絡的功效。正所謂“痛則不通”，濕邪之風堵塞了流暢的氣血，氣血相沖，疼痛之感自然就跟著來了。中醫(yī)認為關節(jié)、的發(fā)生，與正虛、邪侵、痰濁淤血有關。艾草頸椎貼取生長于伏牛山世界地質公園的，經(jīng)過多道工序細心研磨、提純。將艾草精華融進膏藥里，只要輕松一貼，艾草精華就會深層滲透，直達皮膚深層，起到除濕，通絡的作用。緩解肩頸熱敷貼OEM服務熱線。

      首先，在頸部涂抹均勻刮痧介質（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放松。其次，先從頸部正中刮痧開始，用水牛角的刮痧板，從頸部上的風府穴向下刮至大椎下的陶道穴；從啞門兩側的天柱向下刮至風門穴。緩解肩頸熱敷貼OEM服務熱線。

       刮痧板應以45度角平面向下均勻一致，從輕手法逐漸加力到中度手法。整個刮痧過程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次。后，再從雙側的風池穴刮至肩井穴，風池穴和肩井穴采用點壓、按揉法。頸部一律采用輕手法刮痧，刮15-30次。會長剛去的時候其實有一點 忐忑，畢竟從來沒有接觸過康復，不太知道具體是做什么的。但康復師一開始各項檢測以后，我就放心了，因為真的很正規(guī)！緩解肩頸熱敷貼OEM服務熱線。

      練瑜伽，要緩解肩頸的疼痛，大家都知道拉伸放松肩頸的肌肉很有效，幾乎所有的肩頸疼痛的人，通過拉伸都能很快的解除疼痛。但對肩頸解剖有所了解的伽人，可能也知道，頸椎是我們脊柱中椎體，靈活性，活動頻率的部位，頸椎附近也布滿了神經(jīng)和動脈，所以，頸椎的正確排列和穩(wěn)定性對于人體來說，非常的重要。緩解肩頸熱敷貼OEM服務熱線。

      這也是為什么現(xiàn)實生活中，不建議大家隨便去館按壓頸椎的重要原因，因為真的隨時分分鐘，都可以導致癱瘓甚至，相關的新聞大家已經(jīng)看過很多啦。而練瑜伽，要想真正的解決肩頸疼痛的問題，除了拉伸放松解除疼痛，更重要的是，加強肩頸肌群的力量，讓肩頸肌肉健康有彈性，這對于我們頸椎的穩(wěn)定起著至關重要的作用，一定要重視。緩解肩頸熱敷貼OEM服務熱線。