另一方面是跟產(chǎn)后媽媽活動的多少有關(guān)。有的產(chǎn)后媽媽活動減少，總是躺著或是坐著，腹部贅肉變多，腰的負荷增加，可能會出現(xiàn)，這也是腰痛的原因。另外，媽媽們?nèi)绻诋a(chǎn)后經(jīng)常彎腰照顧寶寶，給寶寶喂奶換紙尿褲時的方式不對，也會導(dǎo)致腰痛。再有就是媽媽產(chǎn)后沒有注意多休息，經(jīng)常久站久蹲等，也是會發(fā)腰痛。二、改善腰痛的方法

7、乳母吃巧克力有些喜歡吃巧克力的產(chǎn)婦，生完寶貝后也經(jīng)常會吃這種食品。研究表明，給新生兒喂奶的乳母，如果過多食用巧克力，會對嬰的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響。因為巧克力中所含的可可堿能夠進入母汝，通過哺乳被嬰吸收并蓄積在體內(nèi)。久而久之，可可堿會損傷嬰的神系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，導(dǎo)致嬰，睡覺不穩(wěn)，經(jīng)常愛哭鬧。在哺乳期間偶爾嘗一點還可以，但不宜經(jīng)常食用。

剖腹產(chǎn)后未哺乳的媽媽多久來月經(jīng)正常：從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)紫宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，欒潮就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果新媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會來月經(jīng)。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。