哪些人不適合喝紅豆薏米茶？金銀花茶：銀花，還能夠有效地緩解感冒、的癥狀，具有清熱明目、目赤、的功效。祛濕還是它強(qiáng)，別越祛越濕紅豆薏米茶有祛濕效果嗎？是肯定有的。但是哪些人適合喝，哪些人不適合喝？我們一定要分得清楚。紅豆薏米茶有什么弊端，有什么好處，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。：我們先來(lái)認(rèn)識(shí)兩種種“豆”配圖與文章無(wú)關(guān)祛濕可不是一個(gè)“豆”就能解決的問(wèn)題，在紅豆薏米茶當(dāng)中有兩種豆，一個(gè)是紅豆，一個(gè)是。

當(dāng)然，有的甚至連都沒(méi)有。那就跟平時(shí)我們自己煮的紅豆湯沒(méi)什么區(qū)別了。紅豆，性平，味苦，有小毒。對(duì)于理氣有些許作用，但是對(duì)于祛濕，幾乎就涼涼了。而的祛濕作用比較好，但是大家要注意的是不僅祛濕還利水。食用了這個(gè)，你的小便將變得更多。特別是對(duì)于一些有寒濕的人，本身憋尿功能就不好，尿頻尿多，如果這個(gè)時(shí)候喝了紅豆薏米茶，其中的會(huì)讓你雪上加霜。這里有一個(gè)小竅門(mén)，您可以用熱水沖好茶后，閉眼將眼部湊到杯口處，熱熏幾分鐘，之后再睜開(kāi)眼，慢慢品茶，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼部不適的問(wèn)題就得到了緩解，這是一舉兩得的妙用，也是生活小智慧。第二：我們?cè)賮?lái)認(rèn)識(shí)一下“薏米”薏米也是祛濕神器，所以薏米和是很多祛濕茶方的組合。薏米有很多不一樣的名字，比如有叫做、苡米、苡仁等，在中國(guó)，日本都有廣泛的種植。薏米含有很多營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)和一些微量元素等等。

紅豆薏米祛濕相信很多人都知道，之前在回答相關(guān)問(wèn)題中，我們強(qiáng)調(diào)了兩個(gè)要點(diǎn)：一是要用，因?yàn)榧t豆養(yǎng)心，才祛濕；二是很多人覺(jué)得熬出來(lái)的粥清湯寡水，就會(huì)往里面加一點(diǎn)兒大米，結(jié)果就是加了大米的紅豆薏米粥粘稠了，但同樣也不祛濕了。那么，很多人就來(lái)問(wèn)了，這是不是說(shuō)，大米生濕？那我平常還能吃大米嗎？另外，經(jīng)常飲用綠茶還有滋潤(rùn)眼睛的作用，對(duì)緩解眼部疲勞有很好的。大米生濕氣嗎？紅豆薏米中加入大米是與它祛濕的功效背道而馳，但這并不是說(shuō)不能吃大米。

要弄明白大米是不是生濕，先弄明白大米的種類(lèi)。大米，又稱(chēng)稻米，分為三類(lèi)，粳米（多見(jiàn)北方，生長(zhǎng)期長(zhǎng)，米粒較圓呈透明色）、秈米（多見(jiàn)于南方，生長(zhǎng)期短，米粒較長(zhǎng)，呈蠟白色）、糯米（就是我們俗稱(chēng)的江米了）。粳米味甘，性平。具有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸等功效；秈米味甘，性溫。具有溫中，和脾，除濕止泄的功效；糯米味甘，性溫?！毙【幙吹胶缶图{悶了：難道自己一直以來(lái)的養(yǎng)生習(xí)慣都是自作多情。

薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當(dāng)茶喝，薏米紅豆也可以分開(kāi)做各種食材的補(bǔ)料使食物更加美味可口。紅豆、薏米都是圣品，味甘、酸，性平、無(wú)毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。在這里，提醒大家也不無(wú)需過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，薏米要服用一定的量才會(huì)起到刺激平滑肌的作用，平常煲湯的量不足以。銅等礦物質(zhì)。有利水、排膿、清熱去濕。

薏米和紅豆的“”作用。情緒較為低落的人群，每次三顆玫瑰花，開(kāi)水沖泡代茶飲，也有著很好的疏肝解郁的功效。不要以為腫就是水腫?，F(xiàn)在的今人，十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。薏米紅豆湯是治濕邪的藥。的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。薏米和紅豆能增強(qiáng)，并有清熱作用，因此對(duì)浮腫也有；經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有的作用，其的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于、子的輔助；薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。