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如何避免食物粘鍋？

淀粉和蛋白質(zhì)含量高的食物更容易粘鍋，主要是因?yàn)槠渲械牡矸邸⒌鞍踪|(zhì)等燒糊而粘在鍋底。

食物如果長時(shí)間粘在鍋底高溫加熱，焦糊后會(huì)產(chǎn)生焦化風(fēng)味，發(fā)苦，甚至產(chǎn)生不好的物質(zhì)。

如果一不小心粘了鍋，而且糊的比較嚴(yán)重的食物就不要吃了。

不粘鍋清洗小貼士：

1.建議烹飪溫度不超過240℃，削減油煙發(fā)生，這樣對(duì)身體也有優(yōu)點(diǎn)，長時(shí)間煮飯，如果身體吸入的油煙過多，會(huì)損傷身體。

2.一般運(yùn)用重火烹飪較佳，保持食物原汁原味又節(jié)能，火力過大會(huì)使得食物易焦糊，造成食物維生素的丟失，損壞食物營養(yǎng)。

3.如果不粘鍋遇上固執(zhí)污跡，能夠用熱水加上洗潔精，用海綿來擦拭潔凈；如果遇到難洗的固執(zhí)污漬，不可用刷子等粗硬物體洗刷，否則會(huì)損壞粘合在鍋內(nèi)的不粘涂層，能夠先用水泡一下，然后再用軟布擦拭。

奶鍋和湯鍋的區(qū)別：

1.外形：奶鍋一般是只有一個(gè)長柄，而湯鍋是有兩個(gè)U型柄在鍋的兩頭。

2.體積：奶鍋一般都比較細(xì)巧，而且一次可以煮的食物比較少，而湯鍋體積大，能煮的食物也多。

3.奶鍋主要是用來熱奶，盡管也可以煮其它食物，可是一般煮的東西有限，煮的份量少；湯鍋一次性可以煮比較多的食物。奶鍋便是熱奶比較便利罷了，你用湯鍋也可以熱奶，只不過你熱的那一杯牛奶或許只夠撲滿湯鍋的底。