月嫂須知的基本常識

坐月子月子 ，醫(yī)學上指的是產褥期。主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的過程中，胎兒以及娩出以后，就要有所恢復，剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產后的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱“月子”。在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。產前孕婦母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。　產后胎兒娩出，母體又會恢復到產前的狀態(tài)。、會陰、的創(chuàng)口會愈合，縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患;若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢?！白伦印边@一段時間是產婦的“多事之秋”，、、脫垂、等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發(fā)生。同時，民間許多關于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產婦帶來困惑和壓力。

如何判斷月嫂培訓機構是否靠譜？

01培訓資質是否正規(guī)

正規(guī)的月嫂培訓機構，具備相應的辦學資質，通常來說正規(guī)的月嫂培訓機構會在工商和注冊和備案。

目前市場上月嫂培訓機構魚龍混雜，很多沒有辦學資質的中介也在做培訓，其經營范圍沒有培訓范圍，沒有辦學資質屬于辦學，是沒有資質申報資格考試的。

02教學環(huán)境是否固定

教學場地、教學資料和教學實習場要求，具有辦學培訓資質的機構是不能設在在小區(qū)居民樓的兩居室或三居室來開展教學的。

從事理論教學和實操教學的固定場所，教室照明、通風、環(huán)保、安全、消防、衛(wèi)生、溫度等要達到相關規(guī)定。

03培訓課程是否

根據新的要求，月嫂需要具備育嬰師技能、家政服務技能、營養(yǎng)師技能的月嫂可以對產婦進行心理疏導，對新生兒和嬰兒進行生活照料及生活保健等。

市場上很多培訓機構為了壓縮培訓成本，學習的課程僅僅針對育嬰師的考證內容，整個周期只有兩三天的課程。

04培訓證書是否靠譜

月嫂上崗需要正規(guī)的證書，比如，需要人社部頒發(fā)的育嬰師、家政服務員、營養(yǎng)師等職業(yè)資格證書。很多不靠譜的培訓機構，頒發(fā)的證書并不具備通用性。

產后心理指導：產后常見病護理；產后形體恢復。生活護理：換洗尿片；清洗消毒寶寶衣物；消毒奶瓶；清洗產婦衣物；打掃產婦房間衛(wèi)生。規(guī)章制度：職業(yè)道德；行為規(guī)范；禮儀禮節(jié)；衛(wèi)生知識；生活小常識。實踐操作：月嫂要不斷進行實踐操作訓練，才能成為月嫂。青島月嫂認為，作為月嫂我們一定要本著客戶至上的原則，每位寶媽和寶寶，培訓機構不能圖一時之快，培訓完理論知識后，就讓立馬上崗，是不可取的，崗前實操培訓是缺之不可的，這是對月嫂負責也是對客戶負責，更是對社會負責。

產后盡可能早下床活動，但不宜過于勞累。產后的第二天就可以下地走走，做些簡單的體操，這些活動能加速對身體的恢復。如果天氣好的時候可以外出曬太陽，大概半個小時就足夠了。陽光明媚、氣溫較高、無風的午后，這時新媽媽可以到戶外接受陽光浴，可以選擇半袖衫和長褲，適當地一些肌膚，有助于接受紫外線的照射，使體內產生維素D，促進鈣的吸收。也可以戴個遮陽帽，既可以防止曬傷，也能擋風。外出前要做好防曬工作，不要在外面站立時間過久，適當地散步后就應該回到床上休息。產后一定要避免提重物，使腹壓升高的行為都要盡量避免，因為這些都可能導致宮脫垂。