自我認(rèn)知層面是指對自己的認(rèn)識、自我的意識。

比如之前提到的對自身身體能力的認(rèn)知就是其中的一個典型。另外，在訓(xùn)練過程中和其他孩子之間產(chǎn)生的能力差異（包括運(yùn)動層面和心理、認(rèn)知層面），也能讓孩子更深層次的明白個體之間存在差異，而這種認(rèn)知的建立，能夠幫助孩子更好地認(rèn)識自己，為未來的學(xué)習(xí)發(fā)展做好準(zhǔn)備。但如果因噎廢食，害怕風(fēng)險(xiǎn)而禁止有潛在風(fēng)險(xiǎn)的訓(xùn)練項(xiàng)目，對孩子的身體運(yùn)動能力發(fā)展也是無利的。

另外，認(rèn)識到行為之間的差異，對孩子未來的發(fā)展也尤為重要。比如標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動姿勢下，往往能取得更好的結(jié)果，這將令孩子們明白為何需要努力完成標(biāo)準(zhǔn)姿勢的意義。在實(shí)踐中完成認(rèn)知，在不斷嘗試中感受那些細(xì)微的變化，這種認(rèn)知模式的建立，對孩子意義重大。

但在實(shí)際操作的過程中，很多人，尤其是一些缺乏和孩子溝通、交流經(jīng)驗(yàn)的教練，往往會下意識的用一些負(fù)評價(jià)來評論孩子的表現(xiàn)，這樣的行為，往往很容易產(chǎn)生不利的影響。

那么，如何讓孩子認(rèn)識到自己的不足、并激發(fā)內(nèi)心的動能去努力提升呢？

其實(shí)也很簡單，就是將孩子放在一群孩子中一起進(jìn)行活動。針對個體間的差異，孩子自己也是很敏銳的，發(fā)現(xiàn)自己與他人，或者他人與自己的差距，是提升內(nèi)在驅(qū)動和自信的重要手段。

2、粘性價(jià)值鏈原則。機(jī)構(gòu)要喚醒用戶痛點(diǎn)，研發(fā)可持續(xù)讓用戶參與的互動性產(chǎn)品，不要讓自己的用戶變成“死粉”。

3、場景化暗示原則。一個原則叫做實(shí)時激勵的方式效益。什么是實(shí)時激勵呢？舉個例子，A用戶推薦了B用戶，B用戶的每一次動作都會被記錄下來并且會實(shí)時的推送給銷售和對應(yīng)的A用戶，而A用戶每推薦一個人就會贈送他十節(jié)課，從而刺激A用戶做更多的分享。第二個原則是機(jī)構(gòu)要隨時隨地能夠聯(lián)系到用戶。第三個原則就是把握節(jié)奏，大家都了解過微信裂變模式，但是一定要把握節(jié)奏和方式，不要一味推送相似信息，一定要換種解方式，吸引家長。讓孩子盡量以自己的力量完成挑戰(zhàn)，能夠極大刺激孩子的滿足感，讓他們充滿信心。

（二）6-8歲     標(biāo)準(zhǔn)動作規(guī)范課程

6歲開始，孩子開始進(jìn)入動作技能學(xué)習(xí)的敏感期，孩子可以掌握更多動作技能，通過體適能運(yùn)動幫助孩子處于平穩(wěn)發(fā)育階段的腦神經(jīng)活躍發(fā)展，促進(jìn)身體各部分的平衡發(fā)展。這一階段進(jìn)行體適能訓(xùn)練課有助于孩子建立良好的體質(zhì)，提升精力，為今后的習(xí)打下良好基礎(chǔ)，幫助孩子健康成長。通過效果呈現(xiàn)（訓(xùn)練前后體測數(shù)據(jù)報(bào)告、專業(yè)講解、現(xiàn)場改善）、教學(xué)現(xiàn)場及專業(yè)講解、動態(tài)訓(xùn)練圖（演變過程）、靜態(tài)對比（訓(xùn)練前后照片對比）等方式建立與客戶的信任感，然后讓客戶立刻下單，提高轉(zhuǎn)化率。

（三）8-12歲    體能體質(zhì)改善課程

此階段的青少年，腦神經(jīng)發(fā)育水平已經(jīng)逐漸接近成人，運(yùn)動系統(tǒng)具備了完成大多數(shù)動作技能的能力，孩子們手、眼、腦、四肢、肌肉等得到了平衡發(fā)展，孩子們掌握了更多動作技能。前期的體適能課程為孩子們后期的專項(xiàng)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。在此階段，我們開始不斷添加與技能訓(xùn)練相關(guān)的體能素養(yǎng)的學(xué)習(xí)，提供個性化需求的體能改善課程，訓(xùn)練形式層面實(shí)現(xiàn)個性化跟蹤訓(xùn)練，幫助孩子在身體素質(zhì)提升的同時，給緊張的學(xué)習(xí)一個調(diào)節(jié)放松的時間，使孩子能夠具備更多精力與體力支持自己的學(xué)習(xí)生活。同時，建議大家如果做完A活動之后，后面要不斷推出B、C、D等類型的活動，同樣遵循“48小時”互動原則，在48小時內(nèi)找到合適的時間推送給用戶，通過多頻互動方式讓用戶感受機(jī)構(gòu)自身課程和產(chǎn)品的核心價(jià)值，而不是做完一次活動就結(jié)束了。

（四）青少年組   中考體育達(dá)優(yōu)及競技能力晉升課程

評估學(xué)員個人身體素質(zhì)，根據(jù)考試內(nèi)容為待考學(xué)生制定專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃和方案，為學(xué)員建立體質(zhì)健康成長檔案，實(shí)時跟進(jìn)，通過對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)、有針對性的專項(xiàng)訓(xùn)練，幫助學(xué)員切實(shí)提高體育考試成績。