健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全1面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達到教大的健康效果。在我國，健康管理服務由具有執(zhí)業(yè)資格的"健康管理師"來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設(shè)，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉(zhuǎn)向預防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

健康管理不僅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通過健康管理能達到以下目的：一學，學會一套自我管理和日常保健的方法；二改，改變不合理的飲食習慣和不良的生活方式；三減，減少用藥量、住院費、醫(yī)療費；四降，降體重，即降低慢性疾病風險因素。

湖北中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床學院學校開設(shè)《 針灸師培訓、中醫(yī)康復培訓、中醫(yī)1養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食療師、經(jīng)絡調(diào)理師 、家庭灸療師 》 學習班。歡迎您來電咨詢。

湖北中醫(yī)藥大學，建系于1972年，是湖北中醫(yī)藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。在國家中醫(yī)藥l管理局中國中醫(yī)藥研究促進會的大力支持下，特成立湖北中醫(yī)藥大學養(yǎng)生康復培訓中心，為熱愛中華養(yǎng)生文化的社會人士開設(shè)興趣班。

一、測評健康風險

當身體還沒有不適癥狀時，健康管理師能為你監(jiān)測健康風險，并及時提醒你調(diào)整生活方式，防范于未然。

二、分析健康問題

當身體出現(xiàn)不適癥狀時，首先聯(lián)系健康管理師，他能測評出你的健康問題，并分析問題的原因，及時為您制定健康調(diào)理方案，改善你的健康狀態(tài)。