由于干腐竹經(jīng)過加工已經(jīng)是熟的了，所以直接用水泡好后也可以吃，但是為了健康衛(wèi)生，所以盡量還是用熱水焯一遍更好。而泡腐竹的時候，建議盡量用溫?zé)崴?，泡三四個小時一般就達(dá)到了軟硬適中的程度。不過如果是用冷水泡的話，大概需要十個小時左右，而且為了干凈，泡的期間盡量換換水。但是泡腐竹的時候時間不能太長，一般超過72小時后就出現(xiàn)變質(zhì)，此時是完全不能食用了。因?yàn)榕莸锰玫母?，里面容易滋生菌類，污染食材?/span>

腐竹泡久了能不能吃，主要看一共泡了多長時間。如果只是泡了一天半天，那是完全可以吃的，但超過72個小時，就會把腐竹泡的變質(zhì)，也就不能吃了。所以大家腐竹泡好后，要盡快做成成品，不要一直泡在水里。

怎樣快速的泡發(fā)腐竹?腐竹是餐桌上常見的一種食材

怎樣快速的泡發(fā)腐竹？

腐竹是餐桌上常見的一種食材。雖然，腐竹在各大賣場上也有很多不同包裝，不同規(guī)格，不同的腐竹，廣大消費(fèi)者可以通過挑選，選擇適合自己的腐竹?？蔁o論是選擇哪種腐竹，在食用之前都需要進(jìn)行泡發(fā)，可許多人在泡發(fā)腐竹時，總是泡發(fā)的不理想，針對于這樣的情況，小編將與大家分享一些快速泡發(fā)腐竹的方法。

腐竹的泡發(fā)一定要用水長時間浸泡，這樣泡出來才能軟硬一致，口感也才會好。腐竹在浸泡的時候，可能會漂浮在水的上面，這時要用一個盤子，反扣住漂浮的腐竹，然后讓盤子壓著腐竹沉入水中，這樣浸泡的效果更佳。泡腐竹時，要使用涼水浸泡，這樣不但可以使腐竹的味道不流失，外觀也比較整齊干凈。但是涼水泡發(fā)腐竹所需的時間較長，通常需要4到6個小時，如果著急下鍋可以用溫水代替涼水，也能使腐竹浸泡得軟硬一致，時間可縮短一半。千萬不能把腐竹浸泡在沸水中，否則容易造成軟硬不均勻，外爛內(nèi)硬的現(xiàn)象。

此外，用微波爐泡發(fā)腐竹也是一個不錯的辦法，用帶蓋的容器放沒過腐竹的水量，高火加熱三到五分鐘，根據(jù)腐竹量多少而定，就很快發(fā)好了，對于上班族們是很省時的。為了方法，也可以先把腐竹折成段，一般來講，買來的腐竹應(yīng)該是兩根連在一起的，在腐竹的那個U形的連接處折斷，因?yàn)槟抢锊缓门?。再把一根根的腐竹折短些，先在溫水里泡一小?，3分鐘后，用手把泡在水里的腐竹捏一捏，就像擠海綿里的水一樣，多捏會兒，在換點(diǎn)水，泡會兒就好了。

吃點(diǎn)腐竹對老人身體好?

吃點(diǎn)腐竹對老人身體好？ 　在生活中，我們吃很多蔬菜和水果，如香蕉、草莓、西紅柿、胡蘿卜和腐竹。說到腐竹，我想向您解釋一下，腐竹的氣味很濃，味道很獨(dú)特。老人多吃腐竹是好事，所以一定要讓家人多吃。 1、腐竹強(qiáng)腦，老年人吃腐竹可以預(yù)防阿爾茨海默病。臨床上，60歲以上的老年人患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)往往很高。而老年人多吃腐竹，腐竹谷氨酸可以提神醒腦，是預(yù)防老年癥的良好飲食。 2、腐竹，老年人吃腐竹可以防疾病。腐竹中所含的磷脂能降低血液中的膽固醇含量，預(yù)防、，保護(hù)功能的正常運(yùn)行。 3、腐竹還富含蛋白質(zhì)，老年人吃腐竹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增升身體抵抗力。 4、腐竹含有多種礦物質(zhì)?？梢匝a(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松癥，對兒童和老年人的骨骼生長很為有益。 除上述四種功效外，腐竹還含有大豆皂苷，具有抗?jié)兊淖饔?還含有豐富的鐵，易被人體吸收，對缺鐵性有一定的好處。 腐竹營養(yǎng)豐富，但比其他豆制品含有更多的熱量。過量食用會導(dǎo)致體重增加，所以正在減重或需要控制體重的人不應(yīng)該經(jīng)常食用。 另外，炎、不全的少吃，否則會加重病情。、酸、患者或服用四環(huán)素、油江靈等也應(yīng)謹(jǐn)慎。 讀了這篇文章，我們就知道吃腐竹的好處了。作為一種豆制品，老年人多吃對身體沒有危害。但是也不是只吃腐竹哦，要合理飲食，合理的吃。

腐竹和豆皮再口感上有啥區(qū)別?

腐竹和豆皮再口感上有啥區(qū)別？

黃豆，我相信很多人都吃過，豆腐皮和腐竹也是我們經(jīng)常吃的食物。豆制品以其獨(dú)特的營養(yǎng)成分，成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁妥郎辖?jīng)常食用的食物。大豆在我國有5000多年的歷史。當(dāng)時，大豆被作為一種主要食物食用，有幾千年的歷史，很多大豆制品都是用大豆制成的。

在食物不那么稀 缺的現(xiàn)代，大豆已經(jīng)成為一種眾所周知的食物。無論是用來炒菜還是作為日常零食，它都很受人們的歡迎。我們經(jīng)?？吹降亩垢⒍?jié){、豆皮、干豆都屬于豆制品，我經(jīng)常吃的麻辣條也屬于豆制品。下面就讓我們來看看腐竹和豆皮有什么不同吧!

腐竹批發(fā)廠家提示您，兩者在口味上的差異相當(dāng)大，在外觀上也有很大的差距。首先我們要了解腐竹的制作方法。腐竹的方法是，將大豆磨碎后，去除黃豆皮表面，然后繼續(xù)煮，將材料撈出晾干后，會有一種絮凝物，形成腐竹。豆皮是腐竹絮凝物形成前取出的一層皮。它們來自同一來源，但處理時間和過程不同。

然后是外觀。相信大多數(shù)人都見過豆皮和腐竹，而豆皮和腐竹的是那種屬于麻辣萊干的東西，但是豆皮是不一樣的。豆皮是一種相對平坦的片狀,整個是一種相對較薄,和腐竹是一種相對厚的紋理,看起來皺巴巴的,形狀是不如豆皮一般,這是它們之間的大差距。

然后是口感的問題。豆皮有點(diǎn)嫩，因?yàn)樗窃诙節(jié){出膜后的首層。相對而言，雜質(zhì)和絮凝物較少，但腐竹不同。腐竹是后面出來的絮狀物。一般來說，它比較頑強(qiáng)，而且味道是有彈性的，而豆皮則是那種軟糯的外表，雖然不會到入口即化，但一口就可以嚼。

還有是烹飪方法不一樣。豆皮通常是用來做涼拌的，而腐竹通常是用來炒菜的，因?yàn)槎蛊た梢院苋菀椎慕菰诙垢?，而腐竹需要很長時間的浸泡，所以這其實(shí)是兩者之間的大差距。我們還是會用豆皮涮菜，但我們不會用腐竹，因?yàn)樗擦恕?/p>

以上就是腐竹和豆皮的區(qū)別。雖然都是豆制產(chǎn)品，但由于生產(chǎn)時間和生產(chǎn)步驟的不同，差別很大。你可以根據(jù)自己的口味來選擇。