體操的墊子都是很厚的軟墊子，是有設(shè)備要求的，小孩柔韌性也很好，到俱樂部去玩，會(huì)有專業(yè)的老師指導(dǎo)，對孩子的要求也不會(huì)像對專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣高，只要孩子慢慢的練，互相模仿就會(huì)了。孩子在墊子上摸爬滾打,摔下來,起來,然后自我保護(hù),防護(hù)。

　　兒童經(jīng)過一段時(shí)間的行為集中感統(tǒng)訓(xùn)練后，動(dòng)作變協(xié)調(diào)，注意力改善，對于學(xué)習(xí)困難的兒童，同時(shí)參加感統(tǒng)訓(xùn)練后學(xué)習(xí)成績會(huì)顯著提高。孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性、方向感、距離感、空間感等等提高了，不僅不會(huì)受傷，反而是防止受傷，有利于自我保護(hù)。

　　讓孩子們快樂地參與體操活動(dòng)，不像競技體操那樣追求競技性，其教學(xué)內(nèi)容注重趣味性和性，教學(xué)方法體現(xiàn)靈活性和多樣性，鍛煉過程講究化和自覺性，器材設(shè)備確保安全性和多彩性，教學(xué)結(jié)果以人為本，因人而異，量力而行。

　　提高幼兒體能應(yīng)注意的事項(xiàng)

　　體能是指從事身體活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出的能力。對于幼兒來說，體能鍛煉能夠提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)其活動(dòng)能力;能夠提高對外界的適應(yīng)能力以及自我保護(hù)能力。體能是體育的基礎(chǔ)。對幼兒進(jìn)行體育教育，其目的便在于增強(qiáng)其體能。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國嬰幼兒身體的各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)都有明顯的提高?？墒且坏角锒?，不少幼兒園經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)孩子感冒迅速一大片的現(xiàn)象。有一部分剛進(jìn)入此年齡段的幼兒上、下樓梯時(shí)，仍要雙腳踏在同一階梯后，才能繼續(xù)前進(jìn)。幼兒抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微運(yùn)動(dòng)一下就累得不行了。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段幼兒的速度、耐力、靈敏度、協(xié)調(diào)力等多項(xiàng)體能素質(zhì)都達(dá)不到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。這不得不讓人深思：為什么生活水平提高、營養(yǎng)豐富了，孩子長高長胖了，他們的體能卻呈下降趨勢，原因何在呢?

　　有的家長認(rèn)為自家的寶寶身體很壯實(shí)，沒必要再搞什么體能鍛煉。其實(shí)孩子身體自然的生長及好動(dòng)的行為，是不能取代戶外體育運(yùn)動(dòng)的，尤其像跑、跳、攀爬、騎車等大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，能夠發(fā)展大肌肉的力量和增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，是幼兒成長過程中不可缺少的。每一階段的發(fā)展都在為下一階段打基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，身體素質(zhì)才能循序漸進(jìn)得到提高。因此，必須向家長普及幼兒體能鍛煉的知識(shí)，糾正父母認(rèn)為給孩子吃好，長胖長高，不生病，就是身體健康的糊涂認(rèn)識(shí)，切實(shí)地加強(qiáng)對體能訓(xùn)練的重視。

　　幼兒體能運(yùn)動(dòng)的集中方式

　　方式一：用粉筆在地上畫兩條線當(dāng)“河”，再畫一些圓圈當(dāng)“石頭”，家長和寶寶一前一后踩著“石頭”過河，誰掉進(jìn)“河”里誰就輸了。當(dāng)孩子玩得已經(jīng)很熟練后，可去掉一些“石頭”增加距離。這樣可以鍛煉孩子身體的平衡，增強(qiáng)跨步的肌力。

　　方式二：先教會(huì)寶寶用左右腿交叉著金雞獨(dú)立似的站立，并做到單腳蹦跳。經(jīng)過一段時(shí)間寶寶已能夠熟練自如時(shí)，再教他把曲著的左腳用右手搬到站立的右腿膝蓋前，跳躍著撞擊與他同樣姿勢的家長(大人只能采取被動(dòng)狀態(tài)，避免傷著孩子)。這些可鍛煉寶寶身體四肢的大肌肉動(dòng)作，在進(jìn)行走、跑、跳、踢、蹬、投、拋、拍擊、推拉、爬行等各種運(yùn)動(dòng)中發(fā)展體能及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。這種的鍛煉方式有助于增加孩子雙腳的耐力、身體的穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和平衡的能力。