橙子是感光水果嗎

在炎炎夏日，為了避免紫外線傷害我們的皮膚，導(dǎo)致肌膚衰老、曬黑，防曬就成為了我們?nèi)粘５墓ぷ髦唬窍胍ＷC我們的皮膚不被曬黑，感光食物也是我們需要注意的，因?yàn)楦泄馐澄锍远嗔藭?huì)更容易使皮膚受到紫外線的傷害;

大家都知道橙子是一種富含維生素C的水果，食用有美容養(yǎng)顏的作用，那么橙子是感光水果嗎?下面，小編就來為大家解答。

橙子也屬于感光水果之一。

橙子的10種妙用,光是皮和籽就占了6種,真是白白浪費(fèi)好多年_

橙子本身顏色鮮艷迷人，再加上橙肉鮮甜多汁，深受人們歡迎。吃之前，都要去掉那層厚厚的橙皮，有沒發(fā)現(xiàn)，吃完橙子還會(huì)聞到桌子上橙皮的香味呢？其實(shí)橙子本身還有很多功效的。下面為大家橙子的10種妙用，光是皮和籽就占了6種，真是白白浪費(fèi)好多年。

橙子的維生素較高，可以試試在水果餐里加多幾個(gè)橙子，補(bǔ)充身體能量。橙子皮，橙籽還有護(hù)膚美容作用。這樣一來，整個(gè)橙子就被的利用掉了。

利用榨汁機(jī)、研磨器等工具把橙子發(fā)揮利用，對(duì)身體又有好處，這不就是它的神奇之處嗎?

蔓越莓中可能有效的成分在紫薯、葡萄、藍(lán)莓、甘藍(lán)等蔬果中含量也很豐富，這不能算是蔓越莓的獨(dú)有特色，日常生活中并不建議使用蔓越莓制品（果汁、或）來降低的發(fā)病率。另外，吃過蔓越莓的人都知道，新鮮蔓越莓實(shí)在是太酸，一般都得加糖做成飲料、果醬才會(huì)好吃，而這就會(huì)帶來額外的糖分?jǐn)z入。長期服用蔓越莓汁會(huì)增加熱量和葡萄糖攝入，一些研究顯示，蔓越莓汁引起胃腸道副作用（如，燒心）的可能性也會(huì)增加[4]。

蔓越莓在中國絕大部分依靠進(jìn)口， 所以，它的價(jià)格偏高。要是很喜歡這種酸酸味道，日常當(dāng)作水果零食吃吃是沒問題的，但要靠吃蔓越莓或蔓越莓來，那可不行，不如省省錢，平時(shí)多鍛煉。