拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——萬花筒

比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽

比賽規(guī)則：

所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在預(yù)定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到'山茶花'時(shí)，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊到'水仙花'時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，'牽?；?就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到zui后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！

獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。

游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右

游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）

拓展項(xiàng)目——驛站傳書規(guī)則

1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;

2、頭不得擺動(dòng)，更不許回頭;

3、后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部的橫截面;

4、各輪規(guī)則有調(diào)整，請大家注意。

有可能視情況增加以下規(guī)則:

1、前面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過自己的背部的橫截面

2、后面的學(xué)員的腳的活動(dòng)區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部

拓展訓(xùn)練安全之備份原則

備份原則

任何需要的器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。例如，跳躍沖擊性項(xiàng)目必須有兩套獨(dú)立的繩索與主鎖保護(hù)?？罩袉胃茉谶M(jìn)行保護(hù)的時(shí)候，需要在單杠的前后方各打一個(gè)保護(hù)點(diǎn)，兩條獨(dú)立的保護(hù)繩各自連接一個(gè)主鎖，主鎖鎖門一側(cè)掛在連接點(diǎn)上，確保其中的任何一個(gè)都能起到保護(hù)的作用。

除了器械上的備份，對于保護(hù)手法也需要雙重準(zhǔn)備。以確保其中任一保護(hù)都足以確保在項(xiàng)目實(shí)施過程中學(xué)員的安全。例如，在完成信任背摔時(shí)，在每一個(gè)環(huán)節(jié)上都要有雙重保護(hù)。當(dāng)學(xué)生站在背摔臺(tái)上后，拓展教師一定要將其引帶到正確的位置上，綁好背摔繩。學(xué)員后倒時(shí)教師必須確認(rèn)了方向后才松背摔繩，倒下后首先是隊(duì)友的雙臂接住，要確保學(xué)員即使體重很大，也會(huì)安全落在隊(duì)友的弓步上，不會(huì)落在地上。因此，接人隊(duì)員在之前的隊(duì)形和站姿的安排也非常重要。