好處：可以增進頭皮的血液循環(huán)，有利于疾病的恢復去除頭上的污穢和脫落的皮屑，讓老人舒適、清潔、美觀還可以預防和滅除頭虱。

頭發(fā)護理包括梳頭和洗頭兩部分。

床上梳頭：在枕頭上鋪一條干毛巾，幫老人把頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，由發(fā)根向發(fā)梢慢慢梳理，每天一次。如頭發(fā)糾結(jié)成團，可用的酒精浸潤后再小合梳順。

床上洗頭：準備解開患者領扣，向內(nèi)折衣領，小毛巾圍于頸部，別針固定，老人斜角臥于床上，頭近床沿，鋪橡膠單，大毛巾于枕頭上，并置于肩頸下。

馬蹄形枕法：將馬蹄形枕突起處置于老人頸部，下端置于污水桶中。

叩杯法：叩杯上置毛巾，頭枕于毛巾上，橡皮管接臉盆和污水桶。洗發(fā)棉球塞兩耳，紗布遮雙眼，濕潤頭發(fā)，涂洗發(fā)液，用指腹由發(fā)際至腦后反復揉搓，同時輕輕按1摩頭皮，沖洗干凈。

洗發(fā)后處理：用頸部毛巾包裹頭發(fā)，取出棉球，去掉紗布，擦干面部，吹干頭發(fā)撤橡膠單、大毛巾梳理頭發(fā)，移枕于床頭，協(xié)助老人臥于床中央。

注意：洗頭過程中要注意觀察老人的臉色、呼吸、脈搏的變化，如有異常，應立即停止。

馬鞍山養(yǎng)老院給大家介紹老年人預防壓瘡具體的護理方法是：

1、注意患者皮膚的清潔，及時清理汗液，尿液等分泌物排泄物，尤其對于大小便失禁的患者更要及時清除污染物 清潔皮膚，清潔時用溫水清洗皮膚，動作要輕柔，同時要注意避免使用肥皂和乙醇等清潔用品，以免造成皮膚干燥和殘留堿性殘余物刺激皮膚。

2、要盡量避免或減少摩擦力剪切力的作用。如在床上取坐位時，為防止身體下滑，可在足底放置一個木墊作為支撐。如坐輪椅時，應盡量坐直緊靠椅背，兩膝關節(jié)屈曲90度，雙腳平放在踏板上避免下滑等等 有條件的可以用一些減壓設備，如減壓床墊減壓敷料等。

3、改善機體營養(yǎng)狀況，在飲食方面 如無特定疾病飲食限制，應給予高熱量高蛋白高維生素飲食。另外 水腫患者應限制水和鹽的攝入，脫水患者應及時補水和電解質(zhì)。

4、如病情允許，應盡可能的協(xié)助患者進行肢體活動，盡早離床活動。

人屆老年，精血日漸衰虧，適當進補，能起到扶正去邪，強健身體的作用；反之進補不當，則有害于身體，促進機體的老化，甚至造成一些副作用。馬鞍山養(yǎng)老院給大家介紹下老年人進補應注意以下幾點。

1、老年人的脾胃功能也和其他臟器一樣，消化、吸收功能也下降。而補藥多是一些富含營養(yǎng)的藥或食物，若需進服，只能少量多次，不宜急補、大補。過量的補品只會增加老年人腸、胃的負擔，于健康無益。

2、老年人有病時當以診治祛邪為主，先逐病牙，元氣而后自服，不一定要用進補診治。但診治攻邪不可用過分峻烈之物。

3、老年人若確需進補，必須辯證進服，要掌握因人而異、因病而異、因地而異、因時而異的原則，分清是氣虛、血虛，還是陽虛、陰虛，或者二者、三者、四者皆虛，再選用適當?shù)乃庍M補。如鹿茸、紅參是溫補藥，陰虛火旺者不宜用，否則可致口干吞燥、咽痛、煩躁不安；白木耳、天門冬是滋養(yǎng)的藥，但陽虛痰濕重者不宜服用；阿膠是養(yǎng)血藥，對血虛者有補益作用，但服用時間過長會影響食欲，造成腹瀉。

4、老年人患有感冒、急性腸胃1炎等病時，均不宜進補。

5、老年人進補時，需明白補藥也是藥，同時也有適應證、禁忌證，應嚴格掌握。除必要時服用外，老年人不宜過分依賴補品。人之長壽，并非補藥就可達到，而是與許多因素有關，包括精神、營養(yǎng)、遺傳、生活環(huán)境等諸多因素。因此，南京康復護理院的護理人員認為老年人不宜隨意進補。