?按摩和推拿區(qū)別：方法不同、工具不同、特點不同

1、方法不同

　　推拿中，中醫(yī)會用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行理療。

　　按摩則是單純的一種按摩方法，并沒有其他多余的手法。

2、工具不同

　　推拿不需要借助任何工具，醫(yī)者會直接將自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、揉、捏、點等形式多樣的手法和力道。

　　按摩會使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、尤加利、玫瑰，配合獨特開背手法進(jìn)行松筋開背按摩。

3、特點不同

　　推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便，因為它不需要特殊理療設(shè)備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩(wěn)可靠，易學(xué)易用，可增人體的自然抗病能力，取得保健效果。

　　按摩使用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，來加強體內(nèi)排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時也加強了自身的防御力。

推拿按摩對人的兩大好處：

1、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝是按摩的好處

　　氣血循環(huán)增加之后，體內(nèi)將能夠分泌出更多的各種各樣的，例如，這種能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，然后達(dá)到提高人體、抵抗力的作用。

2、促進(jìn)血液循環(huán)是按摩的好處

　　一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛?？梢愿纳谱悴垦貉h(huán)提高皮膚溫度,從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán);改善了心臟功能,降低了心臟負(fù)荷。有人做過測試,一個健康的人按摩雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13,男性為13-18倍?？梢姛崴墒寡貉h(huán)順暢和改善。

?按摩需要注意的事項

　　(1)按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數(shù)以十二次為一療程。

　　(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。

　　(3)飽食之后，不要急于按摩，一般應(yīng)在飯后二小時左右為宜。

　　(4)按摩時，有些患者容易入睡，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處，不要按摩。

　　(5)按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環(huán)等有礙操作的物品，預(yù)先摘掉。

　　(6)態(tài)度要和藹，嚴(yán)肅細(xì)心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。

　　(7)患者與醫(yī)生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。

　　(8)按摩手法要輕重合適，并隨時觀察人表情，使患者有舒服感。