考前心理輔導(dǎo)，看看對(duì)你考試有哪些好處

    對(duì)于高三的孩子們來(lái)說(shuō)，三年磨一劍，驗(yàn)證學(xué)習(xí)成果的時(shí)刻很快就要到來(lái)了。面對(duì)，很多考生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)躁等情況，假如不能夠很好地調(diào)整心態(tài)，那么對(duì)于應(yīng)付考試是有害無(wú)益的。

一、 加強(qiáng)自我暗示

    “別總想著自己沒啥，要多想想自己有啥”?？忌鷤儎e總覺得自己不行，越消極越?jīng)]有自信，要多看看自己的優(yōu)勢(shì)，比如答題時(shí)很細(xì)心，不會(huì)因?yàn)榧?xì)節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你很棒”，這樣才能夠有一個(gè)昂揚(yáng)的斗志，來(lái)支持你完成考試。

二、 學(xué)會(huì)自我減壓

    不要把看成是人生的獨(dú)一目標(biāo)，這樣的想法會(huì)給自己的思想壓上一個(gè)極大的包袱，人也會(huì)變得患得患失，甚至覺得要是失利，人生也就完了。這種想法一定要擯除，要告訴自己：并不是人生的全部，也不能決定一個(gè)人的命運(yùn)，只要盡力做到更好，讓自己沒有遺憾，那就是較大的意義和收獲。

重慶勤思優(yōu)才淺談考前心理輔導(dǎo)有哪些

   給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你棒”，這樣才能夠有一個(gè)昂揚(yáng)的斗志，來(lái)支持你完成考試。

   不要把考試看成是一場(chǎng)很難打的仗，這樣的想法會(huì)給自己的思想壓上一個(gè)極大的包袱，人也會(huì)變得患得患失，甚至覺得要是考試失利，人生也就完了。

三、 保證規(guī)律作息

   只有充足的睡眠，才能夠養(yǎng)精蓄銳，才能夠有飽滿的精神狀態(tài)迎接考試。如果一味埋頭做題、加班加點(diǎn)熬夜苦讀，不僅會(huì)影響身體健康，而且精神也會(huì)變得恍惚，沒有辦法集中精力應(yīng)對(duì)考試，這樣一來(lái)就變得得不償失。因此越是臨近考試，越要保證作息時(shí)間規(guī)律，保證每天能夠有足夠的睡眠時(shí)間。

    四、 專注眼前之事有的孩子心思很重，一天到晚總是想著“我這次能考個(gè)什么大學(xué)啊”等等，說(shuō)好聽是懂事早熟，說(shuō)不好聽就是庸人自擾。在這些想法的驅(qū)使下，考生往往會(huì)越來(lái)越亂，抓不住重點(diǎn)，結(jié)果本末倒置，忽視了眼前較關(guān)鍵的事情是如何沉著應(yīng)考。

    建議考生不要想得太多，把心思放在當(dāng)下，切記一步一個(gè)腳印，踏實(shí)地把每一步走好，這樣才能夠?yàn)楦篮玫拿魈烊ゴ蚝脠?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    小伙伴們?nèi)绻€有哪些方面需要了解的或者有什么困惑盡管提出來(lái)，勤思教育一定想辦法幫助小伙伴。

孩子上課外輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)班的好處

    課外輔導(dǎo)的好處有哪些？很多家長(zhǎng)肯定都會(huì)認(rèn)為送孩子上課外輔導(dǎo)，一方面可以鞏固知識(shí)，另一方面可以拓展孩子的知識(shí)面，增長(zhǎng)孩子的見識(shí)。

    現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)均較重，尤其對(duì)于剛剛升學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，新知識(shí)一下增多了，難免會(huì)有一些東西不能消化，并且以前的學(xué)習(xí)方法也許并不適合現(xiàn)在的學(xué)習(xí)需要，會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的困擾。

    課外輔導(dǎo)就可以利用學(xué)校以外時(shí)間來(lái)解決這些問(wèn)題。

    而課外輔導(dǎo)是采用面對(duì)面的授課形式，并且在授課之前，就已經(jīng)對(duì)學(xué)生水平已有了解，這樣的針對(duì)性相對(duì)而言比較強(qiáng)，可以給學(xué)生留有充分的考慮余地，在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生的情緒會(huì)放松下來(lái)，學(xué)習(xí)的效率自然會(huì)大大提高。

    還有就是，課外輔導(dǎo)可以增強(qiáng)學(xué)生的興趣和信心。

    一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的課外輔導(dǎo)老師，會(huì)用幽默的語(yǔ)言營(yíng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)不幸，使學(xué)生的情緒得以放松，這樣做可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并會(huì)及時(shí)的鼓勵(lì)學(xué)生，為他們樹立起自信心，這些細(xì)致的教學(xué)方法，都是在普通課堂上難以體驗(yàn)的。

    送孩子上課外輔導(dǎo)班，如果孩子都能自覺地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不分心，肯定能達(dá)到送孩子去上課的目的和初衷，總之，主要靠自覺。

   針對(duì)初中學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)中某個(gè)專項(xiàng)的學(xué)習(xí)難點(diǎn)進(jìn)行集中突破。學(xué)生根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的專項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。迅速?gòu)浹a(bǔ)初中各學(xué)科學(xué)習(xí)中某個(gè)專項(xiàng)的短板。針對(duì)專項(xiàng)內(nèi)容的精細(xì)化的考題整理，考生學(xué)習(xí)情況的嚴(yán)格把關(guān)，更多專項(xiàng)內(nèi)容學(xué)習(xí)的特色服務(wù)盡在優(yōu)能中學(xué)課堂

適用學(xué)員：

某些學(xué)科專項(xiàng)基礎(chǔ)薄弱，需要迅速提升的初中生

小班教學(xué)，課堂教學(xué)有效果

   定向跟蹤，學(xué)管師嚴(yán)格管理

   緊密聯(lián)系，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)情況

   免費(fèi)托管，專職教師管理完成假期作業(yè)