經(jīng)過幾十年的發(fā)展，椅的技術(shù)有了質(zhì)的飛躍，從開始的簡(jiǎn)單功能發(fā)展到現(xiàn)在，椅具有了非常豐富的功能，如壓指、捏脊、捶打、3D手等等，且椅的舒適度有了相當(dāng)大的提升，現(xiàn)在椅的舒適度并不亞于真人。其實(shí)椅的原理并不復(fù)雜，就是利用機(jī)械手模仿時(shí)揉、捏、捶、打的動(dòng)作，達(dá)到很高的效果。眾所周知，經(jīng)常對(duì)人體是有很多好處的。因此，正確科學(xué)地使用椅，對(duì)我們的身體有很多益處，主要表現(xiàn)在以下幾方面。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

以全身為主，而且力度不容易控制，力度小的時(shí)候按起來不舒服，力度大的時(shí)候，一般會(huì)對(duì)脊柱產(chǎn)生很大的作用力。若力度不適，可能導(dǎo)致本來就不堅(jiān)固的局部骨性結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。另外，有人認(rèn)為“力度越大，按得越痛，保健效果越好”，說，這其實(shí)也是一個(gè)誤區(qū)，特別是本來就有腰椎、頸椎問題的老人，如果經(jīng)常感到手麻腳麻，是神經(jīng)已經(jīng)被壓迫了，一次用力不當(dāng)?shù)木涂赡軙?huì)造成癥狀加重。共享椅并非人人適用告誡，共享椅并非人人適用。如果是醫(yī)院確診有病理性頸椎、腰椎、骶髂關(guān)節(jié)等脊柱問題的人群，一般不建議，尤其是長時(shí)間的?！耙问褂貌划?dāng)，反而會(huì)導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)的改變，產(chǎn)生新的不適。” 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

老齡人的身體較為脆弱，尤其是骨頭。大部分的老人都存在骨質(zhì)疏松的狀況，所以為了保護(hù)老人，在為老人選擇家用椅時(shí)，盡量選擇力度較為柔和的程序，以免損傷到老人的筋骨。如果老人存在其它疾病，好事先詢問醫(yī)生是否適宜使用家用椅。

中年群體以及年輕人中年群體以及年輕人他們經(jīng)常久坐，伏案工作等原因。要選擇主要針對(duì)脊椎的家用椅。根據(jù)個(gè)人的身體狀況不一，椅的力度可以自行調(diào)節(jié)。在下班后適當(dāng)?shù)厥褂眉矣靡纹诘募∪?，特別是脊椎部位，可以防止脊椎病的產(chǎn)生。買椅價(jià)格雖然是一部分原因，但是要買一臺(tái)適合家人的椅，還要考慮，安全性高、效果、操作問題、功能實(shí)用、服務(wù)售后等問題，才能選擇一臺(tái)適合全家人使用的椅。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

人體有5個(gè)養(yǎng)生保健的關(guān)鍵部位——腋窩、腘窩、肘窩、腰眼、肚臍，常常這些部位，能預(yù)防疾病。值得嘗試，但也有一些需要注意的地方。每天拍極泉穴寬胸寧神腋窩處的頂點(diǎn)上有個(gè)極泉穴，經(jīng)?？梢詫捫貙幧瘛⒄{(diào)和氣血。時(shí)，雙臂交叉于胸前，雙手按對(duì)側(cè)腋窩，用手指適度捏拿；然后左手上舉，用右手手掌拍打左腋下，再換手拍打，每側(cè)拍打30~50次，重復(fù)5遍。極泉穴集中了許多與心臟聯(lián)系的神經(jīng)和血管，建議心臟供血不足，常出現(xiàn)心悸、心痛的人按按，有保健效果。按委中穴緩解小腿疲勞腘窩處有一個(gè)委中穴，位于膝后的菱形凹槽，里面的血管和神經(jīng)豐富，經(jīng)常拍打有緩解痙攣的功效。時(shí)取坐位或俯臥位，用兩手虛掌著力拍打兩側(cè)委中穴。小腿疲勞、肚子疼痛等病癥。但腘窩患者不適合刺激該部位。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制