近視不能吃什么？現(xiàn)在越來(lái)越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來(lái)帶您看看近視不能吃什么：

少吃燒煮過(guò)度的食物

　　吃太多燒煮過(guò)度的蛋白類食物，將使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機(jī)體內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)，若人體內(nèi)鉻、鈣含量處于正常平衡的狀態(tài)，眼內(nèi)液壓就能保持正常，這樣就得以預(yù)防近視。

60歲以后關(guān)注：bai全球每天約有1500人因bai而眼盲，其中有 20% 可能是因紫外線照射而導(dǎo)致患病或病情惡化。老年性bai就是由于長(zhǎng)期紫外線的傷害及組織的老化，導(dǎo)致晶狀體變硬而混濁所致；所謂人老“珠”黃，指的就是這一類型的bai。

是一種中老年人常見性疾病，發(fā)病率高。

具體癥狀表現(xiàn)在：

? 視力減退，無(wú)痛感

? 看顏色不鮮艷

? 在太陽(yáng)下或夜間燈光下會(huì)覺(jué)得刺眼，光暈眩光

? 視物模糊，眼前好像有一層膜遮蓋似的

? 眼前暗影。

如果你注意觀察還不會(huì)說(shuō)話的小孩的眼神，就會(huì)體會(huì)到為什么我們稱眼睛為心靈的窗戶。小孩子也是有自己的想法和想要表達(dá)的東西的，當(dāng)他們不懂得用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候，他們就會(huì)采用原始和本能的眼神來(lái)賦予他們含義，把想說(shuō)的話表達(dá)出來(lái)。青少年的早期預(yù)防、有效矯正和有效控制已成為眼視光學(xué)領(lǐng)域的重要課題。很多老戲骨也是通過(guò)眼神把戲演活的，可見眼神的重要性，但隨著電腦和手機(jī)的高頻率使用，近視的人越來(lái)越多了，人們的眼睛也越來(lái)越?jīng)]神了，以至于很多人會(huì)覺(jué)得越來(lái)越難從對(duì)方的眼神中讀到什么了。

眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，就容易患近視,，近視早期會(huì)引起眼睛疲勞，這就是為什么有些孩子看書時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)字跡重疊串行、抬頭看面前的物體有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺(jué)。還有的學(xué)生在望遠(yuǎn)時(shí)間長(zhǎng)后看近物體，或望近時(shí)間長(zhǎng)后再看遠(yuǎn)物體，會(huì)出現(xiàn)短暫的視物模糊不清的現(xiàn)象，這些都可以說(shuō)是近視的先兆，是一定要引起重視，及時(shí)矯正的。激光手術(shù)屈光不正原理與配戴眼鏡基本相同，只是通過(guò)切削使其變薄，從而矯正屈光不正。