床墊質(zhì)量的好壞直接影響人體睡眠質(zhì)量，選擇一款質(zhì)量過關(guān)的床墊對消費者來說比較重要。一些朋友想買2000元左右的、性價比較高的床墊，這種床墊的質(zhì)量怎么樣呢？

      2000元左右的床墊在面料和工藝上都可以滿足一般消費者的睡眠需求，床墊外觀設(shè)計上與一般床墊相比，時尚潮流，款式大方。

     大家可以在網(wǎng)絡(luò)上面查詢十大床墊品牌，這樣就可以了解到更多關(guān)于品牌床墊方面的資訊，還可以到實體店鋪進(jìn)行現(xiàn)場的試睡，通過試睡更容易知道自己適合睡什么樣的床墊。

     每個人每天都需要睡眠，有些人的睡眠質(zhì)量好，精力充沛，另外一些人的睡眠質(zhì)量差，狀態(tài)也不好，那么，如何做到睡眠質(zhì)量好呢？如何讓自己盡快進(jìn)入深度睡眠？現(xiàn)在，讓我們做好下面的這六點吧！讓深度睡眠陪伴我們度過每一個夜晚。

      合適的枕頭，護頸又放松

      可別小看一個小小的枕頭，作為一款睡眠工具，枕頭對人體的頭部和頸椎起到基本的承托作用。選擇一個適合自己的枕頭，不僅枕著舒適，也能減小脊柱的壓力，讓全身得到充分的放松，自然入睡更快、睡得更深。

        舒適的床墊，釋放身心壓力

      人能否快速進(jìn)入深度睡眠，很大程度上取決于床墊是否適合。一張好的床墊讓身體得到良好的支撐，同時感覺柔軟舒適，不會感到局部壓迫，全身得到自然的放松，自然睡得快、睡得深。一覺起來精神飽滿，開啟元氣滿滿的一天。

       干凈的環(huán)境，確保睡眠健康

      臥室作為每天休息的地方，同時也是塵螨寄居地。睡覺時，皮膚上的碎屑、毛發(fā)、汗液、塵螨以及各種細(xì)微的雜質(zhì)都會通過床單進(jìn)入床墊的縫隙中，影響我們的睡眠質(zhì)量，所以，需要時刻保持臥室、臥具的清潔。

      親膚的床品，給你細(xì)膩觸感

      塞萬提斯說過“睡眠是愉悅和幸福的化身”。當(dāng)忙碌了一天回到家里后，賞心悅目的臥室讓人一眼望去就倍感愉悅，又怎么不會快速地進(jìn)入到深度睡眠呢？所以，想要更好的休息，離不開一套親膚的床品。

     全棉四件套手感細(xì)膩，親膚透氣，可以帶給肌膚健康而又溫柔的碰觸。舒適的觸感讓人心情放松，催化睡意，讓自己很快入眠。

      適宜的濕度，防止口鼻干燥

      臥室保持適宜的濕度，也有助于更好地進(jìn)入深度睡眠。一般而言，春夏濕度大，秋冬濕度小。睡眠時，處于相對濕度45－65％RH，濕度指數(shù)為50－60的環(huán)境中感舒適，也不容易引發(fā)皮膚、呼吸系統(tǒng)等相關(guān)疾病。

      一款好的加濕器能夠智能感應(yīng)周圍環(huán)境濕度，根據(jù)設(shè)定好的濕度，自動開啟關(guān)閉，將濕度維持在健康舒適的范圍內(nèi)。加濕器4L的大容量，可以徹夜持久加濕。它運作起來也很安靜，不會打擾到你的睡眠。

  在講乳膠床墊怎么保養(yǎng)前，先介紹乳膠床墊的基本知識。目前在市場上出售的乳膠床墊有兩種，分別是天然乳膠床墊和合成乳膠床墊。合成乳膠床墊原料來源于石油，成本低，彈性與透氣性也不足。天然乳膠床墊來源于橡膠樹，而且天然乳膠床墊是比記憶棉后又一非常昂貴的材質(zhì)，天然乳膠床墊具有天然、綠色環(huán)保、彈性高、透氣性好、防螨滅菌等特質(zhì)，支撐力也更好。