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從里到外美白，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時(shí)也需要從里到外的保護(hù)皮膚不受外界刺激的傷害。日曬雨淋是一年到頭都要做的一件大事。除有適當(dāng)?shù)?spf值， pa 功效外，好還有隔離污染和彩妝的隔離功能，如多重防曬隔離露，有幾種修飾膚色的顏色，可直接當(dāng)粉底使用，更是物超所值，彩妝包必備。

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每日美白小技巧1

每日美白可使用化妝水，以面膜的形式涂抹在臉上，再用清水洗凈。可使用乳液美白，將乳液用面膜紙浸透，然后敷于面部，直到乳液完全吸收為止，乳液不但可美白還能使皮膚更光滑。也可以用杏仁蛋來(lái)美白，番茄汁也可以美白，土豆牛奶也可以達(dá)到美白的效果。一般情況下，多吃些補(bǔ)水食品，少吃刺激性食物，會(huì)保持皮膚健康。

每日美白小技巧1

每日美白可使用化妝水，以面膜的形式涂抹在臉上，再用清水洗凈。可使用乳液美白，將乳液用面膜紙浸透，然后敷于面部，直到乳液完全吸收為止，乳液不但可美白還能使皮膚更光滑。也可以用杏仁蛋來(lái)美白，番茄汁也可以美白，土豆牛奶也可以達(dá)到美白的效果。一般情況下，多吃些補(bǔ)水食品，少吃刺激性食物，會(huì)保持皮膚健康。

什么能使全身美白呢

全身性美白可涂抹一些美白化妝品，日常飲食少吃一些吸光性食物，如土豆、芹菜等。一般情況下可多做一些美白防曬工作，出門要注意防曬，防紫外線?；蛘呙刻焱砩舷丛璧臅r(shí)候都用牛奶沐浴露，能達(dá)到全身美白的效果，還能涂一些美白潤(rùn)膚劑，還能保持皮膚美白。吃水果和蔬菜能保持全身白皙，也能增加人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分。

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對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，從一個(gè)年輕的姑娘逐漸成長(zhǎng)為美麗的少女，逐漸成熟，還有很多問(wèn)題隨之而來(lái)，其中之一就是皮膚的保養(yǎng)。不過(guò)，保養(yǎng)肌膚是有一定技巧的，是需要我們這些愛美人士學(xué)習(xí)的。

首先，你要做的步是做好皮膚的清潔工作。

洗臉前用卸妝水并不是說(shuō)只有化妝才需要用卸妝水，不化妝的眉毛也要用卸妝水，卸妝水的作用就是清潔面部。由于整天都在工作，人的臉上都有東西要分泌，灰塵等會(huì)粘在上面，卸妝水就能很好的清除這些東西。

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在洗臉的時(shí)候一定要用洗面奶或其他清潔用品，不要只用清水清洗，這樣會(huì)洗不干凈。另外，洗臉時(shí)盡量用溫水，不能太熱也不能太冷，太熱或太冷都不好。

補(bǔ)充水分和滋潤(rùn)水分是非常重要的一步

每天八杯水早已是養(yǎng)生之道。喝水的量和皮膚沒(méi)有多大關(guān)系，和皮膚能否保水相比，喝水更重要。也就是說(shuō)，你必須在飲食中攝取適當(dāng)種類的油。當(dāng)然，前提是你要喝足夠多的水，以保持身體濕度，保持水分充足。喝一些含有成分的飲料，比如綠茶，對(duì)改善皮膚更有效。