養(yǎng)老院中老年人強身健肺安康養(yǎng)生學問

1、雙手揉捏胸

體位同上。兩手放于胸部兩邊，深吸氣，然后慢慢呼氣，一起兩手揉捏胸部，上身前傾，吸氣時恢復。

2、抱單膝揉捏胸

體位同上。深吸氣，然后慢慢呼氣，一起抬起一側(cè)下肢，兩手抱住小腿，并向胸部揉捏，吸氣時恢復，兩邊替換中止。

3、抱雙膝壓胸

直立，兩腳并攏。深吸氣，然后慢慢呼氣，一起屈膝下蹲，雙手抱膝，大腿盡量揉捏腹部及胸廓，以輔佐打掃肺中存留的氣體，吸氣時恢復。

   養(yǎng)老院發(fā)作火災(zāi)的常見原因  ：

1、電氣線路存在安全隱患。部分養(yǎng)老院、福利院因保護不到位，存在電線未穿管、線路老化、插座損壞等問題，導致電線短路、過載的或許性大大添加。  

2、從業(yè)人員安全意識較差。養(yǎng)老院、福利院的從業(yè)人員對火災(zāi)的風險性知道缺少，消防逃生常識缺少，遇到火災(zāi)時心理素質(zhì)差，一旦發(fā)作火災(zāi)，易構(gòu)成紊亂的局勢。

3、占用消防通道。部分養(yǎng)老院、福利院把雜物堆積在分散通道內(nèi)。一起，堆積的可燃物品有或許被點燃，導致通道煙霧彌漫、引發(fā)明火形成更大風險。  

4、消防設(shè)施保護不到位。單位裝備的救活器件保護不到位，存在數(shù)量不行、壓力缺少等問題；二是應(yīng)急照明燈和分散指示標志設(shè)置不標準。

  養(yǎng)老院分享護理員與老人溝通技巧

1、儀表端莊

   服裝整潔，傳遞給入住老人一種優(yōu)美的形象。溫暖大方的微笑，如一縷陽光老人能感到溫暖，產(chǎn)生對護理員的信任感，這無疑是溝通中zui美好的開端。頓時淡化了護理員與老人之間的陌生感，拉近彼此的距離。

2、真誠地傾聽

   善于傾聽的護理員，老人大多喜歡與她溝通，通過溝通和老人表情細節(jié)，及時了解老人的心理變化，也形成一種良好的互動關(guān)系，幫助老人解決問題。傾聽一般是指老人主動性溝通，應(yīng)該尊重老人的這種積極的交流態(tài)度，不要輕易打斷老人的話語，與老人交談時，不可左顧右盼，要呈現(xiàn)一種真誠和專注。中間可以加以簡單的肯定和鼓勵，如：“你說的對！”“你很棒！”等等。不要糾正老人的言語不當之處。