據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示：

我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。全國(guó)人數(shù)近4億，近視人群總量世界。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%。我國(guó)中小學(xué)生總?cè)藬?shù)為1.9億，按60%計(jì)算，共有1.14億中小學(xué)生屬近視。

近年來(lái)，隨著電視及電腦的普及，青少年近視發(fā)生率更加嚴(yán)重。女生視力不良檢出率高于男生；城市學(xué)生視力不良檢出率高于農(nóng)村學(xué)生。

防治近視應(yīng)根據(jù)其產(chǎn)生的原因來(lái)進(jìn)行，即減少看近，多練習(xí)看遠(yuǎn)，防治近視的方法就是睛做自然鍛煉。身體鍛煉能使現(xiàn)代人虛弱的身體健康起來(lái)，眼的鍛煉更能使得到防治，這種自然訓(xùn)練的方法已在國(guó)內(nèi)外出現(xiàn)，例如每天做極目注視，遠(yuǎn)距識(shí)別，看近盡量拉遠(yuǎn)，必須看近的作業(yè)，可以用讀寫(xiě)眼鏡，平時(shí)加強(qiáng)戶外體育鍛煉，不要過(guò)多看電視，玩電腦和近距離的游戲等。《廣東健瞳視覺(jué)科技有限公司》怕近視，用健瞳，這是一家集：眼保健技術(shù)研發(fā)，視力矯正設(shè)備生產(chǎn)銷(xiāo)售，終端門(mén)店服務(wù)的技術(shù)型品牌企業(yè).

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第三節(jié)：按揉四白穴

用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。

第四節(jié)：按揉太陽(yáng)穴 刮上眼眶

用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂(lè)口令，先用大拇指按揉太陽(yáng)穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉頭刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。