湖北中醫(yī)藥大學(xué)，建系于1972年，是湖北中醫(yī)藥大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師學(xué)習(xí)班。隨時(shí)歡迎來(lái)電或訂購(gòu)！

所謂“生”，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊?，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床學(xué)院師資雄厚，建校時(shí)間長(zhǎng)，各個(gè)院系醫(yī)1療1器1材種類齊全，培訓(xùn)課程專業(yè)嚴(yán)格，給前來(lái)培訓(xùn)的學(xué)員良好的培訓(xùn)環(huán)境和難忘的培訓(xùn)經(jīng)歷。如《內(nèi)經(jīng)》云：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，故養(yǎng)生重在養(yǎng)心，保養(yǎng)精、氣、神。

湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生培訓(xùn)（武昌螃蟹甲湖北中醫(yī)藥大學(xué)）

中醫(yī)養(yǎng)生文化應(yīng)更注重研究社會(huì)、心理變化對(duì)人的影響，著眼于提高人們的身心健康、社會(huì)環(huán)境對(duì)人 的影響，及人如何適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，對(duì)長(zhǎng)壽有重大意義。我國(guó)古代一直非常重視心理養(yǎng)生，在一定意義上說(shuō)，儒 家的修身養(yǎng)性就是一種心理養(yǎng)生。當(dāng)今，醫(yī)學(xué)模式已從傳統(tǒng)的“生物醫(yī)學(xué)模式”向“生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式” 轉(zhuǎn)變，這與中醫(yī)養(yǎng)生文化歷來(lái)主張不謀而合。采用了道家的這些概念，中醫(yī)氣功學(xué)更把精氣神作為重要的理論來(lái)指導(dǎo)練功。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏大大加快，精神壓力也在加大，社 會(huì)矛盾沖突錯(cuò)綜復(fù)雜，這造成人的心理負(fù)荷增加。中醫(yī)養(yǎng)生文化必須深入研究社會(huì)、心理對(duì)人的影響，并采取 積極主動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)適以適應(yīng)新環(huán)境，駕駛新環(huán)境，充分發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生文化的優(yōu)勢(shì)，修性養(yǎng)生。

中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)重視研究老年養(yǎng)生。我國(guó)老年人的日益增多，必然對(duì)老年人的生理、心理保l健有更高的要 求。同時(shí)，老年人在養(yǎng)生上也與中青年人有不同的特點(diǎn)，老年人脾胃虛弱，shen氣虧耗，骨弱腿軟，怕熱怕寒， 凡此等等均對(duì)養(yǎng)生學(xué)提出更高的要求，要促使老年養(yǎng)生學(xué)成為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)重要分支，格外受到重視。同 時(shí)中年人的保l健也應(yīng)成為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的重點(diǎn)之一。我國(guó)的中年人肩負(fù)生活和工作的兩副擔(dān)子，十分辛苦，由于 他們頑強(qiáng)的代償能力，往往掩蓋了其潛在的危險(xiǎn)。在練功時(shí)，根據(jù)不同年齡、體質(zhì)、季節(jié)及所患病的性質(zhì)來(lái)選擇有關(guān)鍛煉項(xiàng)目，采取適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，以提高練功的效果。養(yǎng)生學(xué)也一直未把他們作為重點(diǎn)，我國(guó)一些中年知識(shí)分子、 中年科學(xué)家，英年早逝，使人痛心疾首。我國(guó)中年人的身體差，疾病多是驚人的，世稱中年為”多事之秋“。 隨著中國(guó)人社會(huì)負(fù)擔(dān)的加重，如何提高其體質(zhì)，防止其衰老是刻不容緩的。中年人的養(yǎng)生一般來(lái)講，就是一個(gè) 未衰先養(yǎng)的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題的突破將有較大的社會(huì)效益和學(xué)術(shù)價(jià)值。

養(yǎng)生當(dāng)中，zui重要的是養(yǎng)心。“一生淡薄養(yǎng)心機(jī)”，這是一個(gè)很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、樂(lè)、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過(guò)了頭就是七情過(guò)激?！俺Ｓ^天下之人，凡氣之溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之簡(jiǎn)默者壽。蓋四者,仁之端也，故曰仁者壽。截止至2013年，校本部有教職工1200人，專任教師800人。”仁就要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養(yǎng)心立德是一個(gè)人健康的內(nèi)在要素?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“恬淡虛無(wú)”，說(shuō)“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”。簡(jiǎn)言之，要做到“淡”字。